Очень люблю своего молодого человека, мы вместе уже 5,5 лет.
Часто возникают ссоры и чаще по моей вине. Когда меня что-то не устраивает, я начинаю это сразу высказывать, чаще не через спокойный диалог, а агрессивно, с претензиям, на эмоциях. Чаще всего, я уже у себя в голове по поводу какой-то ситуации додумала, сама на это обиделась и стала предъявлять и злиться на основе своих догадок
И часто бывает, что я потом осознаю, когда уже пожар случился, что можно было из-за такой ерунды не раздувать целую проблему и устраивать скандал вселенского масштаба. Испытываю из-за этого чувство вины, когда хочу помириться, мой мч мне говорит: зачем? Всё равно ты скоро снова найдешь повод поссориться
Вспомнила свою маму, что стала очень на нее похожей в эти моменты: ей как будто всегда было скучно и поругаться со всеми для нее было как будто развлечением, также она всегда устраивала разные сцены с попыткой покончить с собой во время ссоры, всегда кричала, орала, злилась( я не помню, чтобы они с отцом решали конфликты через спокойный разговор). Также, она всегда говорила, что куда-то уедет от нас. Вот и я, когда ссорюсь с мч, мне сразу хочется покинуть нашу квартиру, куда-то уехать, все оставить.
Вообщем, не знаю, как быть, не хочу терять эти отношения, как наладить коммуникацию, как говорить о том, что мне что-то не нравится спокойно, не раздувая конфликт, когда все потом друг на друга обижены и разошлись по комнатам, чтобы друг друга не видеть? Как перестать обижаться из-за всего на свете?как перестать додумывать о разных ситуациях?
Как перестать терроризировать себя и всех остальных. Почему я такая конфликтная?
3000 ₽
2400 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Для этого нужно очень хорошо разобраться с тем, что вызывает такую реакцию, что именно задевает и ранит, что вы чувствуете внутри себя. Очевидно, что вам самой не очень комфортно эмоционально, и вы хотели бы по-другому, но не получается. Вы будете себя вести иначе, только если и чувствовать себя будете хорошо, а не так, как сейчас.
Поэтому следует проработать все эти болезненные ситуации и события из настоящего и прошлого, чтобы вы ощущали себя надёжно и уверенно, и могли не реагировать так остро.
Здравствуйте, Юлия!
Очень похоже на то, что Вы очень уязвимы к критике, к тому, что что-то не так, как Вы хотите. Вероятно, в детстве к Вам предъявляли высокие требования, и теперь все, что нарушает "высокие стандарты", которые в Вас закрепились, вызывает бурю эмоций.
Увы, мир часто не такой, как мы хотим, и мы тоже не всегда на высоте: не всегда нам везет, не всегда именно нужные люди рядом, не всегда все "перфект".
Попробуйте последить, действительно ли у Вас именно такой механизм.
А вот чтобы разобраться с детскими ситуациями, нужно идти в работу.
С уважением,
Людмила.
3000 ₽
2400 ₽ -20%
4500 Рублей
Здравствуйте, Юлия!
Юлия
Почему я такая конфликтная
У вас сегда был пример перед глазами (в детстве мама с папой) Ваш МЧ ведет себя в конфликте как Ваш отец?
Вы уже увидели проблему, и отлично проанализировали. Теперь нужно сценарий менять. У психолога, в кабинете.
Но то, что у вас сценарий - это на первый взгляд, из того, что вы рассказали. Поточнее будет понятно уже в работе.
С уважением, Ольга, Москва
4500 ₽
3600 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Добрый день.
Уважаемая Юлия.
Аналитическое взаимодействие, которое мы можем начать. И получить изменения и симптомов и межличностных проблем. И на уровне структуры личности и повседневного поведения. Эти изменения остаются надолго и влияют на качество жизни.
Остается обнаружить и распознать. Что подводит с разных сторон своего Я? В этом исцеляющая сила психотерапевтических встреч на сайте psyhovizit.com Больше информации о личности психолога с которым вы захотите -не -да, взаимодействовать. В напрвлении чувствительности о том, что волнует и трогает,
аналитический психолог, терапия, исцеление, Skype
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
