Выгляжу младше своих лет, комплексы

279 2 ответов

Анжелика (22 года) 16.05.2024

Здравствуйте, мне 22 года, но выгляжу как подросток: детские черты лица, маленький рост, хрупкое телосложение, худенькая. Внешностью своей в принципе довольна, но очень раздражает, что воспринимаюсь окружающими как ребёнок. Многие сюсюкают, либо наоборот хамят и ни во что не ставят. Когда покупаю алкоголь/энергетики, говорят "ты ребёнок", конечно замолкают когда видят дату в паспорте, но осадок неприятный остаётся.

И в голове у самой уже отложилось внушение, что я ребёнок.

Больше всего я боюсь, что такое восприятие меня окружающими сильно отразится на моей карьере и личной жизни. Ко мне ни разу не подходили знакомиться парни моего возраста, хотя я симпатичная. Только подростки( очень удручает.

И из-за такой внешности, я боюсь, у меня будут проблемы с трудоустройством, так как будут воспринимать несерьёзно ( Как-то подрабатывала билетером в филармонии, так там старшие коллеги всё время обзывали дитём, это очень неприятно было, хотя со мной ещё пара девочек моего возраста подрабатывали, их так не называли.

Всё это очень неприятно, я уже закрываюсь в себе и чувствую себя неполноценной, боюсь лишний раз в люди выйти и постоянно думаю о том, что люди воспринимают меня как ребёнка. Уже комплекс какой-то развился, сама не верю, что мне 22.

Подскажите, как мне с этим бороться?

Здравствуйте, Анжелика!

Анжелика

Когда покупаю алкоголь/энергетики, говорят "ты ребёнок", конечно замолкают когда видят дату в паспорте

при покупке данных товаров, была сама свидетелем, спрашивают паспорт, даже если на вид человеку 40+ то есть видно, что не 16.

Анжелика

Внешностью своей в принципе довольна,

Это самое важное! Будьте довольны собою!

Анжелика

Многие сюсюкают, либо наоборот хамят и ни во что не ставят.

это не про внешность. А границы. Стоит развивать коммуникативные навыки, отстаивать свои границы.

Анжелика

Больше всего я боюсь, что такое восприятие меня окружающими сильно отразится на моей карьере и личной жизни.

Понимаю ваше беспокойство,  первое впечатление, оно легко изменится, когда Вы покажете свои деловые качества в работе.  Также Вам в помощь стиль одежды, прически, и др. внешние проявления "взрослости".

Экспериментируйте! У Вас больше возможностей, чем если бы наоборот, нужно было бы "помолодеть". 

Анжелика

И в голове у самой уже отложилось внушение, что я ребёнок.

с этим нужно работать, лучше с психологом.

Есть ли люди в вашем окружении, которые в Вас видят взрослую? Которые уважают вас, ценят, считаются с Вами? 

С уважением, Ольга, Москва

           Здравствуйте, Анжелика! 

  Раз Вы пишите сюда свой вопрос, то понимаете, что проблемы не во внешности. У меня лично есть подруга с такими же параметрами, как и Вы - и никаких вопросов с работой, несерьезным отношением к себе или личной жизнью у нее не возникало. Наоборот, только гордость. Да Вы и сами пишите: 

Анжелика

Внешностью своей в принципе довольна,

  Но у меня есть ощущение, что психологически Вы подростковом возрасте где-то задержались. Был ли у Вас подростковый кризис? Как он происходил? Ваш ответ помог бы двинуться дальше.

С уважением, 

Людмила.  

Анжелика

16.05.2024

Кризис был. Мой протест и желание самостоятельности всё время подавлялся гиперопекающей бабушкой, столкнулась с травлей в школе, со сверстниками почти не общалась

Анжелика, как я понимаю, кризис не был адекватно принят и поддержан родителями. Как мне кажется, сепарация от родителей (о них Вы вообще ничего не говорите), поспособствовала Вашему внутреннему взрослею, и Ваше ощущение себя стало бы совершенно другим.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ