Муж, дети и предательство

     Здравствуйте, Наталья! 

  Прежде всего хочется Вас поддержать и отметить Ваше здравомыслие и способность осознавать реальность. 

  Прежде всего примите тот факт, что посторонним людям все равно, какие у Вас диагнозы, все обычно думают только о себе. 

  Во-вторых, мужчины, которые шантажируют, что заберут детей, по статистике не держат своего слова, как только доходит до реальных действий, в большинстве случаев это оказывается просто блефом. Мне кажется, он видит, что Вы за него не сильно держитесь, и пытается на Вас давить. Конечно, я не гарант всего: Вы своего мужа знаете лучше.   

  Депрессия и невроз не являются диагнозами, по которым Вы были бы признаны недееспособной. Но я бы рекомендовала Вам личную терапию, чтобы убрать те модели поведения, которые не дают Вам чувствовать вкус жизни. 

  С уважением, 

  Людмила. 

Наталья, здравствуйте.

Конечно, я не  буду кидать в Вас тапками. Постараюсь помочь и поддержать.

Давайте начнем с реальности

1. Если препараты не помогают, их нужно менять, подбирать те, которые будут помогать. Обратитесь к своему врачу, который выписывал их вам с настойчивой просьбой заменить на другие, которые будут помогать.

2. Муж вряд ли сможет забрать детей. По закону нет причин, Ваши диагнозы не являются такими основаниями. И сможет ли он заботиться о них так, как это делаете Вы? При этом, если он инициирует развод через суд и будет заявлять права на детей, Вам необходимо будет найти хорошего юриста, чтобы он защищал Ваши права.

А те состояния, с которыми Вы сталкиваетесь, возможно исцелить. Это происходит в длительной работе с психологом, в которой он помогает Вам переживать их и учит Вас в дальнейшем делать это самостоятельно.

Сложные эмоциональные состояния - не приговор. С ними можно работать и научиться жить полной счастливой жизнью. Захотите попробовать - приходите на консультацию, почувствуете на своем опыте, как это работает. 

Олег Михеев, психолог Казань и онлайн.

Наталья, здравствуйте.

Вы можете обратиться в ближайший кризисный центр помощи женщинам в сложной жизненной ситуации.

Дело не в Ваших диагнозах, а в том, что Вам необходимы и психологическая, и юридическая помощь.

В центрах данного профиля такие специалисты есть и знают ситуацию изнутри и окажут Вам содействие

https://vk.com/volgapokrov

Психолог, кинезиолог, коуч родителей детей и подростков

Добрый день Наталья!

     Невроз и депрессия - расстройства приобретенные. Согласен, что решение этого Вашего основного вопроса требует времени и действий, но именно необходимых действий в Вашем случае не происходит! Вы болеете, Вас лечат. Не все лечится препаратами, еще должно быть Ваше желание. Если во время лечения изменений не происходит, значит, что-то с этим не так!

     Невроз - расстройство, возникающее при психологических травмах, характеризующихся отсутствием качественных изменений психологической деятельности

     Депрессия - нарушение психического здоровья. Характеризуется подавленностью либо утраты интереса к привычной деятельности и теперь внимание - способностью получать от жизни удовольствие! 

     Ваши расстройства выгодны всем сторонам. Для мужа - это повод для развода, Вам - с выгодой нужно разбираться (возможно таким образом, Вы пытаетесь заявить о себе). Дети тоже видя это все, делают свои выводы.

     Вы отвлекаетесь на происходящие вокруг процессы. Все усиливает отсутствие интересов, забота о быте и детях. Есть варианты решения Вашего вопроса, обращайтесь!

Консультирую он-лайн!

С уважением, Владимир.

Добрый день, Наталья,

Вы пишете про себя, как про глубоко больного человека. Но депрессия и невроз в большей или меньшей степени случаются в наше время с каждым.

В основе, обычно, лежат некий внутренний конфликт, некий страх, или какие-то травмы. Бывает, конечно, что нарушена химия мозга, и тогда чисто медикаментозное лечение показано. Но чаще в основе психологические проблемы (на химии мозга это, естественно, тоже отражается, тело и психика - одно), и тогда медикаментозно можно себя поддержать на какое-то время, чтобы была возможность начать разбираться с тем, что же там в глубинах вашей психики не даёт вам жить нормально.

Вы также пишете, что ничего не помогает, но продолжаете держаться за это лечение.

Я очень надеюсь, что вы поймёте правильно, что я не обижу вас, но вы, будто, держитесь за эти диагнозы, за неэффективное лечение. Для чего? Может, чтобы противостоять избыточным требованиям? Из страха, что нужно будет делать что-то, а сил нет, и нужно какое-то оправдание? Может, это страх, что если силы появятся, то нужно будет делать что-то, что вы не хотите, жить как-то, как вам не нравится?

Вы находитесь в замкнутом круге: те психологические проблемы, которые вы не смогли решить, которые остаются, во многом, бессознательными, привели к тому, что в своей жизни вы не смогли устроить всё так, чтобы чувствовать себя хорошо, от этого развивается невроз и депрессия, и вы хватаетесь за них, как за "легитимное" основание ваших проблем, но проблемы не решаются, они и вызывают невроз и депрессию, и теми же неврозом и депрессией вы от них защищаетесь.

Но вам не нужны никакие оправдания. Если разобраться с психологическими проблемами, то вы сможете наладить свою жизнь так, как нравится вам.

В вашем случае это может быть довольно длительная работа, так мне видится, по крайней мере, из анализа вашего письма. Но она стоит того. Да и изменение состояния наступает в процессе, а не в самом конце, завершение - это когда вы можете в любых ситуациях стабильно справляться самостоятельно. А в процессе терапии вы сможете справляться уже в процессе, просто сначала с помощью психолога.

Я подозреваю, что вам очень страшно идти и разговаривать о себе, о своей жизни, похоже, очень многое в своей личности вы не принимаете. Но то, что кажется вам в себе ужасным, на самом деле таит в себе большой ресурс. И, если посмотреть на это вместе с профессионалом, всё не так страшно.

Очень надеюсь, что вы решитесь и начнёте потихоньку оставлять ту жертвенную позицию, в которой вы находитесь сейчас. Всё получится!

Очень сочувствую вам, Наталья, по себе знаю как это не просто быть матерью, особенно если все заботы о детях только на вас.

я прочитала отзывы коллег, несколько очень отозвались, хочу добавить от себя как от женщины и психолога.

вы ценная сама по себе, и то, что у вас дети накормлены, одеты и с прогулками уже говорит о том, сколько вы вкладываете. Ваш муж сел вам на шею и вместо того, чтобы взять уход за домом на себя на вас орет, стыдит и обвиняет. Это поведение абьюзеров, которые манипулируют давя на страхи, вину, стыд, страх одиночества, низкую самооценку и тп. Вы ему не обязаны убираться и обслуживать его. Вы имеете право быть собой.

следущее. Раз он пошел на такой шантаж и увидео, что на вас действует, вам хорошо бы найти способ как выйти из этого, слезть с крючка. Для этого хорошо бы найти «за что» он вас подцепил. Их может быть несколько. Из вашего сообщения я увидела, страх огласности и предположу «осуждения». Найдите способ, как не переживать по этому поводу. Иногда помогает самой озвучивать это: «например я живу с депрессией и неврозами, и периодически ору на мужа. Хорошо что есть он, и поорав на него мне становится легче. Это лишь пример, тут можно исследовать.

другой возможный крючок - это страх, что он отсудит детей. Проконсультируйтесь с юристом (в интернете есть бесплатные первичные) чтобы узнать, насколько это реально. Может быть вы и сами бы хотели разделить родительство. 
часто слезть с крюка помогает инициатива, что не вы ждете когда он сделает что-то, а выходите и изъявляете свою волю.

и наталья, я понимаю, что вас много связывает и дети, но по возможности начните вкладывать и заботится о себе, уберите внимание с его потребностей, его желания вы обслуживать не обязаны. Это бывает непросто признать, тк женская гендерная социализации диктует нам другое.