Выгорание, или нет?

116 2 ответов

Хулио (30 лет) 23.04.2024

Работаю в отделе продаж, тяжелая работа которая требует настойчивости и сил, в определённые промежутки времени, я чувствую резкий упадок сил как физических,(ощущение, будто я сплю часов 5 , а не 7) и моральных(лезут переживания в голову, нежелание работать и тд)

Потом резко щелкает и появляется тонус как физический, так и моральный немного. Что это и как быть?

Здравствуйте, Хулио.

Чувствуете ли вы радость в течение дня?

Симптомы, которые вы описываете, похожи на признаки эмоционального выгорания.

Причина тому - подавленные чувства.

С этим и работаем.

Психолог, сексолог • Онлайн
Анастасия Кетаро

Хулио

24.04.2024

Чувства радости редко ощущаю

Доброго дня, Хулио! Моя статья Вам в помощь -Ни дать, ни взять — статья о внутренних и внешних ресурсах человека

Психолог, кинезиолог, коуч родителей детей и подростков

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Достойна, или нет?
Помогите мне пожалуйста,в последнее время меня просто сводит с ума мысль,что я не оправдываю надежд...
1279 8 ответов
Терпеть, или нет?
Здраствуйте. Мен 21. 1.5 года тому назад вышла в замуж. Первые 2 месяца все было нормально. Потом...
1322 8 ответов
Мужчина сказал, что хочет побыть один
Здравствуйте. У меня такая ситуация . Мы с молодым человеком встречаемся уже чуть больше...
445 2 ответа
Дочь и сын не хотят общаться со мной
Прошлым летом дочь по надуманному поводу разорвала со мной отношения. Сейчас я понимаю, что у нее...
399 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ