Как перестать бегать за мужчиной и сохранить самоуважение?

463 3 ответов

Юля (43 года) 05.04.2024

Я зависима от мужчины, бегаю за ним , слежу в соц сетях, если не отвечает звоню много раз ему. Если мы с ним ругаемся, первая я начинаю до него докапываться, ревностью его замучила, он начинает злится, мы ругаемся очень сильно, после этого каждый раз мне нужно чтобы он меня обнял и пожалел .

Досымбекова Ляззат Муратбековна

Опыт 12 лет

Досымбекова Ляззат Муратбековна

Опыт 12 лет

Юлия, здравствуйте. 

Как перестать бегать за мужчиной и сохранить самоуважение?

Заняться своей жизнью и своими интересами. Заняться собой, тем самым взращивая свою самоценность, интерес к жизни и тем самым получая новые впечатления. Давать себе самой то внимание и заботу, которые требуете от мужчины. 

С уважением, Ляззат, Республика Казахстан. Очные и онлайн консультации

Юля, здравствуйте

Вы успеваете заниматься своей жизнью и при этом следить за ним? Или у Вас нет своей жизни?

Если нет, значит надо ее потихоньку создавать.

Юля

после этого каждый раз мне нужно чтобы он меня обнял и пожалел .

как маленькую?

С уважением, Ольга, Москва

Юля

05.04.2024

Моя жизнь в нем, никого не замечаю, хотя есть дети. Да обнял как маленькую

Можно жить им, а можно работать с психологом и создавать свою собственную. Смотря что выбираете.
Верю, что сделаете правильный для себя выбор!

Здравствуйте,Юля.

Это вопрос острого недоверия и низкой самооценки. Формирование такого характера происходило в раннем детстве,до пяти лет. И теперь такое отношение к себе будет преследовать часто и подолгу,так как,детские травмы не имеют старости.

Выйти из ситуации эффективно можно,в личной разговорной терапии. Она может быть длительной,например,от полугода. Как ни странно,мы хотим меняться,но боимся меняться,показывая сопротивление терапии.На это сопротивление уходит много времени.

Смогу помочь.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как перестать искать мужское внимание и избавиться от чувства вины за ложные надежды?
Не знаю, как выразить это чувство, но оно до жути меня тревожит.. Я виню себя за то, что происходит,...
160 2 ответа
Как перестать держаться за человека, как отпустить?
Здравствуйте, меня зовут Зара ,6 лет замужем , работаю с клиентами, росла в неполной семье не было...
625 1 ответ
Почему возникли проблемы со здоровьем, когда начала встречаться с молодым человеком?
Здравствуйте! Хотелось бы узнать, почему возникли проблемы со здоровьем, когда начала встречаться с...
873 3 ответа
Как уберечь дочь от пагубных привычек и постоянной лжи?
Здравствуйте! У нас в семье сложилась непростая ситуация. Дочери 15 лет, я у нее одна была всегда (...
279 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ