Токсичные отношения с мамой

Добрый день!

Мне 36 лет. Мама воспитывала меня одна, многое сделала ради меня. И у меня всегда было ощущение, что я должна быть благодарной. Только не так давно проработала с психологом тему того, что это я сама всего достигла в жизни, а не с помощью мамы.

Сейчас у меня своя семья, муж, трое детей. С мамой живём в разных городах. Для нас это идеальный вариант.

Общаться трудно было всегда: она всегда даёт непрошенные советы, лезет в личные дела, даёт оценку (чаще критичную, негативную или с усмешкой). Мне это не нравится, я всегда встаю в оппозицию. Понимаю, что сепарация до конца не пройдена, потому что начинаю доказывать, объяснять, вместо того, чтобы твердо расставить границы.

Самая неприятная ситуация для меня произошла 1,5 года назад, когда я сказала маме, что мы ждём третьего ребенка. Ее реакция была отрицательной: "вы как обычно, делать больше нечего". Очень задело меня, и я перестала ей звонить. Она тоже не звонила. Потом приехала в гости, извинилась. Но у меня возник блок, стена: мне стало абсолютно безразлично на ее мнение. Оно будто перестало быть авторитетным. Мама рядом - пожалуйста, но не так важно для меня. И , самое главное, мне было очень комфортно в этом состоянии! Мама чувствовала мой твердый посыл, сильно не лезла, может, чувствовала себя виноватой.

Сейчас у меня грудничок и двое старших детей (5 и 10 лет). Мама приехала немного помочь. Вообще я без нее справлялась (я еще работаю , малышу 9 мес). Няня иногда помогает. Муж очень помогает. Но работать все равно трудно, потому что детей трое, много всяких забот.

Приехать мама хотела сама - "чтоб ты нормально поработала". По телефону всегда говорила,что надо отдыхать и тп. В итоге - очень помогает с готовкой дома, может погулять с малышом. НО. Лезет везде со своим взглядом на жизнь.

Например.

- Я плохо воспитываю детей: грубят, балуются, бабушку не уважают - " а вот у тети Маши..."

- "вообще не надо было рожать троих, раз не справляешься"

- постоянно задаёт кучу вопросов мне, детям - по любому поводу. Их раздражает.

-постоянно отвечает на их вопросы, которые они задают мне, дублирует мои ответы. Их это тоже раздражает)

- строжит детей, ругает, потому что считает, что я слишком расслаблена к ним.(по факту меня это триггерит, потому что в детстве она так ругалась на меня - вспыхивают где-то воспоминания, и я злюсь на нее).

Вопрос в чем.

Вроде бы, хочется, чтоб мама хоть немного помогла, хоть пару недель. Но хочется это время пожить в более спокойной обстановке. Да и вообще хочется понять, как до нее донести свою точку зрения. Что я большая, умная, что у нее была только я, а у меня их трое - я достаточно опытная мама, склонна к рефлексии, читаю книги по детской психологии. Почему я должна ей доказывать свою состоятельность?

Мне кажется, она это и понимает, в принципе. Но нет, все равно спорит, говорит, что у ее подруг внуки послушные, уважительные, а у меня нет.

Хочется понять, как расставить границы.

Почему-то очень боюсь говорить с ней об этом прямо. Она обидится точно. Сразу замкнется, будет говорить свысока - доверительного разговора не выйдет. Она в принципе всегда зажата, плохо открывается, как ёжик. Да и я сама,если чувствую такой настрой, тоже начинаю говорить свысока.

Помогите выбрать алгоритм действий. Как войти в состояние равновесия хотя бы в мне самой? Если не решить проблему, то хотя бы не акцентироваться на ней, не принимать близко?