Добрый день. Я уже давно чувствую ,что с окружающим миром что-то не так ,а на мир я смотрю через какой-то экран; мой взгляд как будто отделён от тела; я вижу своё тело ,но оно делает всё как бы без моего контроля.Кажктся ,что я не существую ; мои чувства не принадлежат мне. Я уже не понимаю себя: плохо ли мне или хорошо; свои чувства и эмоции.
Как начать понимать себя?
Здравствуйте.
Я думаю,все это говорит о строгом,дискомфортном для Вас детстве. Вы не были в нем принцессой,подчинялись и угождали старшим. То есть.не жили своей жизнью. А теперь можно жить своей жизнью,но,Вы можете по привычке плыть по течению,не желая,что бы решения жизненных вопросов зависело от вас.
Поработать с этим вопросом можно в личной разговорной терапии,с выбранным Вами специалистом.например,психоаналитиком.
ОБращайтесь,смогу помочь.
3500 р.
Юно, здравствуйте!
Похоже на дереализацию.
Чтобы начать понимать себя, вам нужно познакомиться с собой настоящим, со своими желаниями, чувствами, наладить контакт с самим собой.
Да, задача не простая, но очень интересная!
Если хотите, могу вам в этом помочь! При желании, пишите в мессенджер.
С заботой о вас, Светлана!
Юно, здравствуйте!
Очень похоже, что вы находитесь в состоянии диссоциации - это защитный механизм психики, который помогает справляться с непереносимыми порой эмоциями.
Чтобы не чувствовать, вы отделились от своего тела, так психике безопаснее.
Но конечно тут нет жизни, ведь жить - это чувствовать.
Обязательно обратитесь к психологу, не стоит закрывать глаза на эту проблему.
Берегите себя, если понадобится помощь, обращайтесь!
Трапезникова Дарья, психолог, онлайн консультации, Тюмень.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
