Паника, страх

Мне 36 лет. после длительной болезни я стала всего бояться смотреть даже по телевмзору про всякие болезни.что в друг у меня тоже самое. у меня ставят сосудистая дистания по мрт. у меня недавно был опять прилив голову я пошла на больничный на работе не понравилось и меня смистили на другое место. я боюсь выходить из дома ездить в транспорте у меня начинается паника и мне нечем дышать мне охото выбежать из автобуса. на работу я хожу почти через день боюсь вдруг мне станит плохо. я даже в магазине не могу находиться только вспомню хорошо или плохо мне и мне сразу стоновиться плохо мне охото выбижать от туда.прошла полностью обследования здорова как космонавт. всеравно постоянно все что то ищу от чего мне наверно плохо. сейчас меня не чего не радует. постоянно нет настроения. ни куда не охото. из дома одна не выхожу если выхожу то у подьезда должна стоять машина.