Здравствуйте. Могли бы Вы как то помочь найти пути для того, чтобы не думать о смерти. Ни так давно из моего круга знакомых умер человек от сердечной недостаточности, это событие было настолько неожиданным, что я стала себя накручивать, что и со мной может такое случиться. Уже где то неделю меня мучает этот страх, что то случится. К вечеру в груди напряжение чувствуется прямо не расслабиться от этих мыслей .
Здравствуйте, Евгения!
Когда кто-то умирает из знакомых или близких, особенно неожиданно, нас это шокирует.
Людям свойственно примерять на себя подобное события.
Может возникнуть страх, что со мной это тоже может произойти.
Важно отделить себя и свою жизнь, от судьбы другого человека, проработать возникший страх.
Вы это вы, у вас свой путь и вы имеете право не столкнуться с внезапной смертью и прожить долгую и счастливую жизнь.
Берегите себя, если понадобится помощь, обращайтесь!
Трапезникова Дарья, психолог, онлайн консультации, Тюмень.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
