Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, как простить?
Встречалась с МЧ 4 года, с 16-20 лет. Он изменял, я верила его рассказам. Все друзья знали и молчали. Мне было очень больно. После последнего инцидента, когда мы отдыхали на мой день рождения, я зашла в зал и там лежал он, а «подруга» делала массаж. Это была последняя капля. Я просто развернулась и ушла. Больше мы ни разу не общались. Я начала новую жизнь. Жить было сложно, были депрессии. Через время мне начали рассказывать его же друзья, как им меня было жалко и все подробности измен/похождений его. Сейчас мне 35 лет, я замужем 9 лет. Но я каждый день вспоминаю, как он меня обижал. Иногда даже плачу. И я вижу, как мучаю мужа, закрытая, и морально и физически. Муж тоже от меня страдает. Мужу я естественно, ничего никогда не рассказывала про эти ситуации. У меня такое ощущение, что я никого больше не полюблю.
Не понимаю, почему меня не отпускает эта история с бывшим(
4500 р.
Здравствуйте, Натали!
Натали, такое бывает. Иной раз трудно отпустить человека, и здесь можно это сделать в работе с психологом. Готова Вам помочь.
С уважением, Ольга, Москва
5000 р.
Доброе утро. Натали, я могу Вам помочь отпустить обиды на бывшего мужчину и наконец-то освободиться от не нужного груза
Натали
Встречалась с МЧ 4 года, с 16-20 лет. Он изменял
Как результат. Это позволит Вам, наконец-то, стать свободной, легкой и по настоящему счастливой женщиной, дарить счастье себе, мужу и окружающим
Небольшой комментарий.
Натали
Сейчас мне 35 лет, я замужем 9 лет. Но я каждый день вспоминаю, как он меня обижал. Иногда даже плачу. Не понимаю, почему меня не отпускает эта история с бывшим(
Причин того, что Вы не отпускаете старую ситуацию несколько. Вот несколько возможных причин.
1. Не вылеченная застрявшая двойная психотравма: измены и расставания.
2.Вторичная подсознательная выгода. Нужно искать причинно-следственные связи.
3.Роль "несчастной жертвы" в которую Вы когда -то вошли и погрузились вместе с ней в теплое болотце жалости к себе.
4.Срество привычного и успешного избавления от внутреннего психоэмоционального напряжения, которое аккумулируется в Вас, например, в течении дня.
5. Депрессивное расстройство, которое сформировалось в Вас в период получения психотравмы и развивается на протяжении всей Вашей жизни.
Удачи Вам и хороших раздумий.
Доброго времени суток Натали!
Я Вам предоставлю свой взгляд на Вашу ситуацию, а Вы меня поправите в неточностях. Хорошо?
1. Это были Ваши первые отношения и Вы полностью отдавались им в эмоциональном и физическом плане.
2. Предательство бывшего МЧ нанесло Вам сильную психологическую травму, после которой Ваши психика сформировала некую защитную установку, касаемо доверия и открытости в отношениях с партнёром.
3. Рассказы его друзей и сочувствие к Вам с их стороны, по содействовали тому, что Вы стали чувствовать себя в роли "жертвы".
Если всё это рассмотреть в совокупности, то можно сделать следующий вывод:
Первая любовь остаётся в памяти на всю жизнь. Психологическая травма, если её не проработать тоже. А Ваши эмоции и чувства по сей день возвращаются в прошлые обиды.
Что можно сделать?
Отпустить прошлое, проработать психологическую травму, проанализировать настоящие отношения с мужем, позволить себе, доверять, любить и быть счастливой в настоящем.
Кризисный психолог. Психолог-сексолог.
Консультации онлайн, чат.
5000 р.
Натали, здравствуйте.
По сути, Вы так и не завершили отношения эмоционально, а лишь завершили отношения физически.
Если Вы хотите жить в настоящем, оставив прошлое в прошлом, обращайтесь. -Движение — это жизнь, Или о возможности возвращения радости и легкости бытия!
Психолог, кинезиолог, коуч родителей детей и подростков
Лату Марианна Артемовна
Лату Марианна Артемовна
Добрый день, Натали! В письме читается, что любили вы только его. Если это так, то рекомендую вам прочитать мою статью про невротические отношения. Она поможет вам понять себя сейчас и тогда:
5500 р.
Добрый день.
Нужно работать с этими чувствами. Сейчас вы с ними боретесь, так как если не держать обиду, простить , это как угроза самооценки . Типа , если я прошу , то со мной так можно. Но это мои предположения конечно.
Эту боль можно проработать и как раз развить те ценности которые для вас важны . Любить и быть любимой, отвечать взаимностью на взаимность.
Вы уже живёте новой жизнью , а получается все ещё живёте в прошлом.
Я помогу вам развернуться от боли в жизнь которая вам будет нравиться . И которой хочется жить.
Клинический, семейный.
Заботливый психолог ❤️
КПТ, АСТ, SFT терапевт.
Здравствуйте Натали! Партнеры встречаются на наш запрос, возможно в этих отношениях
Натали
Встречалась с МЧ 4 года, с 16-20 лет. Он изменял, я верила его рассказам. Все друзья знали и молчали. Мне было очень больно. После последнего инцидента, когда мы отдыхали на мой день рождения, я зашла в зал и там лежал он, а «подруга» делала массаж. Это была последняя капля.
вы испытали самые тяжелые чувства, обычно это проблемы из детства заставляют отрабатывать их с такими партнерами, которые подходят на эту роль.
Тот молодой человек и был этим самым партнером. Скорее это проблемы с папой. Отношения с отцом, как под копирку, девочки повторяют в своих отношениях. Эти отношения вы оборвали, но сценарий остался прежним, потому, что он "прошит" в вашем подсознании и в отношениях включается не осознанно
Натали
Но я каждый день вспоминаю, как он меня обижал. Иногда даже плачу. И я вижу, как мучаю мужа, закрытая, и морально и физически. Муж тоже от меня страдает. Мужу я естественно, ничего никогда не рассказывала про эти ситуации. У меня такое ощущение, что я никого больше не полюблю.
Вы переносите прошлое в отношения с нынешним мужем. Здесь нужна работа с этим сценарием.
Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
