Здравствуйте! У меня случилась проблема, мне кажется что я схожу с ума... Два года назад в моей семье случилась череда похорон... сначала свекровь, через 8 месяцев ушёл из жизни мой отец, а ещё через пол года братушка мужа. И после этого этих событий я стала бояться за жизнь своих близких, мамы/ мужа/ брата. Я понимаю что мама не молодая, что придет тот час и что это не избежно, а так же муж в один из сложных своих периодов после потери мамы и бабушки сказал что боится что умрёт ещё и не своей смертью, в тот момент вообще перекинуло... Постоянно боюсь что что то случиться, везде нужно держать контроль, проверять всех, звонить по 105000 раз, а если не взяли трубку то всё... Паника пока не дозвонюсь. В голове страшные картинки рисует фантазия, снятся сны..... Живу с этим 2 года уже.... Боюсь остаться одна, само сильно цепляет страх за мужа.... Я днём и ночью думаю чтоб всё оставалось хорошо....
Здравствуйте Александра! Люди уходят из мира по своим причинам. Мы не можем за них прожить их жизнь и удлинить ее по-своему желанию, к сожалению, единственное, что мы можем сделать -это избавиться от страха смерти и стать самодостаточным человеком. Человек должен уметь жить и один. Вы боитесь остаться одна, поэтому переживаете за жизнь других.
Жизнь дается на время и оно свое. Когда человек живет не своей жизнью, он не счастлив, поэтому многие уходят из жизни раньше времени. Несчастье -укорачивает срок жизни. Счастье - не зависит от других людей.
Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог
Лату Марианна Артемовна
Лату Марианна Артемовна
Добрый день, Александра! С этим можно справиться! Обращайтесь!
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
