- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Здравствуйте. 3 года назад у моей бабушки случился инсульт и с тех пор моя жизнь разделилась на"до" и "после".Все это время мы с мамой ухаживали за ней, делали для неё все возможное. В этом году её состояние ухудшилось, начались абсолютно бессонные ночи, а с сентября стало ясно, что она уже не поправится. 30 октября её не стало, в день смерти я была с ней до самого конца. Человек я сдержанный и,как бы мне тяжело не было,я все держала в себе и не плакала. Но с её смертью во мне что-то сломалось. Дело ещё в том, что в этот же период у моего отца диагностировали онкологию. На следующий день после похорон бабушки я отвезла отца на госпитализацию.
С тех пор я просто живу в аду. Не могу побороть страх, отчаяние, уныние. Часто стали одолевать панические атаки и нервные срывы, начались боли в желудке, все анализы в норме, но боли не проходят.
Я потеряла всякую надежду на то, что в мою жизнь вернется радость хоть какая-нибудь, на счастье я и вовсе не надеюсь. Боюсь каждого наступившего дня, не знаю что ещё он мне принесет, чем добьëт. Сил нет никаких, переживаю очень за отца и не понимаю за что мне такая беспросветная жизнь досталась. В периоды отчаяния мне не хочется жить, но если умру я, то некому будет помогать моим родителям.
Не знаю как собраться с силами и преодолеть отчаяние.
3000 ₽
2400 ₽ -20%
4500 Рублей
Здравствуйте. Наталья!
Примите мою поддержку и сочувствие вашей утрате!
Наталья
Человек я сдержанный и,как бы мне тяжело не было,я все держала в себе и не плакала.
Вы оказались заложницей своей сдержанности.
Наталья
Но с её смертью во мне что-то сломалось
Как думаете, что? Вы находитесь на этапе проживания горя. Но не позволяете себе его проживать. Этот процесс не может выйти из Вас, и отсюда
Наталья
С тех пор я просто живу в аду. Не могу побороть страх, отчаяние, уныние. Часто стали одолевать панические атаки и нервные срывы, начались боли в желудке, все анализы в норме, но боли не проходят.
это состояние. Позвольте себе прожить горе. Отпустить бабушку.
Готова Вам помочь в этом, обращайтесь.
С уважением, Ольга, Москва
3000 ₽
2400 ₽ -20%
7500 Рублей
Здравствуйте!
Сочувствую вашей утрате!
Видимо, на вашу потерю наложилась болезнь отца и у вас затянулся период острого горя. Вам нужна сейчас поддержка и время. Есть выражение "пережить утрату" - этот период нужно именно пере жить, спустя какое то время вам обязательно станет легче.
С отчаянием и унынием, паническими атаками могу предложить вам свою помощь. Приходите на онлайн консультацию.
С уважением,
Екатерина Вольман.
4300 ₽
3440 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте Наталья!
Примите пожалуйста, соболезнования и поддержку!
Предполагаю, что Вы сейчас находитесь в состоянии эмоциональной опустошённости. На это могли повлиять и забота о бабушке, на протяжении продолжительного времени, и стрессы связанные с её уходом и диагнозом отца, и отсутствием положительных эмоций и возможности полноценного отдыха.
Наталья
Не могу побороть страх, отчаяние, уныние. Часто стали одолевать панические атаки и нервные срывы, начались боли в желудке
Вы правильно заметили, что присутствует нарушения в работе ЦНС. И я рекомендую сфокусировать Ваше внимание, в первую очередь на ней.
Наталья
Не знаю как собраться с силами и преодолеть отчаяние.
Начните восполнять свои внутренние ресурсы. Для этого нужно будет немного изменить отношение, к происходящему, постараться привести ЦНС в норму и добавить в свою жизнь деятельность, которая будет приносить положительные эмоции.
Нужна будет моя поддержка, обращайтесь!
Кризисный психолог.
Консультации онлайн, чат.
4500 ₽
3600 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Добрый день.
Уважаемая Наталья. С точки зрения психики, события, которые вы переживали и продолжаете находиться под их доминантой. Это дистресс (это перегрузка стрессовыми событиями, истощающими психологический иммунитет)
Желательно получить отдых и человеческое участие. Лучше с психологической поддержкой. Приватно, в комфортной обстановке.
Осторожно, шаг за шагом, привести вашу психику в здоровое и жизнестойкое состояние. Надолго.
Если готовы к взаимодействию в этом направлении. Сообщите о себе, не стесняйтесь обращаться ко мне. Я рада помочь.
С наилучшими пожеланиями,
аналитический психолог, терапия личностных расстройств, Skype
Лату Марианна Артемовна
Лату Марианна Артемовна
Добрый день, Наталья! Вы собрались максимально, чтобы не быть слабой, чтобы суметь помочь, но из-за этого ваши горе, печаль, страх не находили выхода (слезы, раздражение, истерика,..). Это слишком тяжелая для вас ноша. Горе важно прогоревать, а слезы выплакать. Вы станете сильнее, а не слабее. Сейчас же вы как натянутая струна, которую легко сломить.
Обращайтесь, я готова вам помочь!
3500 ₽
2800 ₽ -20%
5000 Рублей
Здравствуйте Наталья.
Не успели вы отгоревать по бабушке, как навалилась новая тяжесть. Создаётся ощущение, что вы опора для всех и поэтому не даёте себе продыху.
Ситуация сложная, одно горе следует за другим и вам даже поплакать некогда.
Я предлагаю поплакать на сессиях. 50 минут в неделю позволить себе излить боль, страх, отчаяние живому человеку, с которым вы не обязаны сдерживаться.
Обращайтесь. Готова поддержать вас в трудное время.
Елена До. Психолог очно, онлайн.
Москва.