Страхи

133 2 ответов

Анастасия (32 года) 24.11.2023

Здравствуйте. После длительного стресса начались постоянные страхи. Около 2х лет не работаю. Сижу дома. При выходе на улицу усиливается сердцебиение. С сердцем все нормально. Как то стараюсь выходить, но далеко от дома не получается. Из лекарств пока пью только новопассит. Собираюсь обратиться к психиатру. Возможно ли лечение в домашних условиях? Или это обязательно стационар?

Ларина Екатерина Владимировна

Опыт 4 года

Ларина Екатерина Владимировна

Опыт 4 года

Добры день! Подобные проблемы решает психиатр или психолог, и это не обязательно стационар. По описанию у вас развилась фобия, после изменений в социальной жизни. Прежде всего необходимо поработать над причинами длительного стресса, затем уменьшать тревожность.  

Психолог, гипнотерапевт, EMDR (ДПДГ)
Екатерина Ларина, г. Рязань.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Панические атаки и страх сойти с ума, как избавиться от страха?
Начинается тревога мысли лезут в голову боюсь от страха выходить на улицу выезжать ку да то далеко...
88 5 ответов
Страх за ребенка. Страх убить его
Здравствуйте!Меня зовут юлия.Мне 29 лет вот уже 2,5 года сижу дома с ребенком.У меня в последнее...
7075 4 ответа
Постоянно увольняли на работе, 12 раз
Здравствуйте, меня зовут Анастасия, мне 40 лет. Есть дочь 8 лет , живу с бывшим мужем. Мы разведены,...
555 1 ответ
Могу ли я сама побороть привычку?
Меня зовут Ксения, мне 21. Учусь на 3 курсе в университете.У меня уже пять лет, а может чуть больше...
204 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ