Как можно повысить самооценку и уменьшить негатив?
Добрый день, Альбина
Коротковатый запрос. Так что всё, что могу сказать:
Про самооценку - нужно понять, зачем. Для каких целей, как Вы поймëте, что самооценка повышена. И работать уже в том направлении.
Что именно для Вас негатив - тоже нужно разобраться так же. Какие чувства для Вас негативны, и как бы Вы хотели?
Всегда рядом.
Илона, психолог, Ростов-на-Дону
Альбина, здравствуйте.
Что создает в вашей жизни негатив? Насколько его много и насколько много вы отдаете туда сил?
Как только негатива станет меньше, появится ресурс на работу с самооценкой и самоценностью.
Информации мало, но могу сказать, что работать с этими вопросами лучше всего с психологом вместе.
Желаю всего хорошего.
С уважением, Ляззат, Республика Казахстан. Очные и онлайн консультации
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
