Встречаюсь с девушкой, во время ссор
У меня появляется агрессия я выливаю все переживания, обиды своей девушке, со всем не о обращая внимания на ее обиды фразы, и диалог, как с этим бороться ?
Добрый день, Никита
Нужно работать с агрессивным поведением. Пока агрессия есть, а толку нет. Хотя агрессивная энергия очень плодотворная. И здесь (в вопросе) Вам зачем-то надо бороться, и в ссорах включается какой-то режим борьбы.
Агрессия появляется тогда, когда есть угроза. От чего спасаетесь? Этого можете не знать, ответ может быть глубоко в подсознании.
А если на поверхности - пробуйте замедлить себя, и услышать и понять её. Строить диалог. Если будет получаться не очень (это нормально) - работать глубже, обратиться за помощью.
Всегда рядом.
Илона, психолог, Ростов-на-Дону
Спасибо за высокую оценку.
Чтоб не держать себя в руках насильно, а осознанно - это в работу с психологом. Обращайтесь
3000 ₽
2400 ₽ -20%
4500 Рублей
Добрый день, Никита.
Вы выливаете на нее все обиды связанные с ней или вообще все?
Переживания и обиды появляющиеся в отношениях хорошо бы сразу разбирать, разговаривать и прояснять с девушкой. Тогда они не будут накапливаться и такого "взрыва" не будет. Прояснять отношения спокойно, без эмоций. Использовать Я-высказывания. Не обвинять ее, а говорить о себе.
Лучше всего идти к психологу и учиться диалогу, вместе с девушкой или индивидуально.
Готова Вам помочь в этом.
С уважением, Ольга, Москва
Никита
05.11.2023Обиды о той или иной ситуации которая произошла и о которой сейчас идет речь
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
Никита
04.11.2023Бывает просто вылетает с головы, что нужно держать себя в руках, и опять начинаю выливать все обиды и переживания не думаю о переживаниях партнера и не слышу что он говорит мне