Сам себя уничтожаю

260 4 ответов

Александр (51 год) 20.10.2023

Ушол в депрессию, расстался с любимой, живу прошлым, виню себя, уже год, не живу, а существую, полная апатия, не нахожу радости в жизни, как избавиться от этого состояния

Вековщина Илона Андреевна

Опыт 4 года

Вековщина Илона Андреевна

Опыт 4 года

Добрый день, Александр

Жить настоящим и работать с чувством вины. 

Обращайтесь за поддержкой и помощью. 

Всегда рядом.
Илона, психолог, Ростов-на-Дону

Сидорина Ирина Витальевна

Опыт 6 лет

Сидорина Ирина Витальевна

Опыт 6 лет

Здравствуйте! Терапия с психологом обязательна, дабы состояние не усугублялось ещё дальше.

Нужно отпустить прошлое, прожить все чувства, осознать, что ничего не случается просто так и все есть опыт.

Я смогу вам помочь,  обращайтесь 

С уважением, Ирина Сидорина, психолог, гипнотерапевт, г.Тольятти

Здравствуйте , Александр. Такое состояние возможно при депрессии , а депрессия это болезнь и лечится она медикаментозно .

Плюс психотерапия. 

Вам нужно обратиться к психиатру. И начать лечение. Поверьте сразу станет легче. А уже на более стабильном состоянии к психологу , что бы проработать чувство вины , сложные эмоции и мысли . 

Заботливый психолог.
Клинический психолог.
КПТ, АСТ, SFT терапевт .

Лошакова Юлия Борисовна

Опыт 6 лет

Лошакова Юлия Борисовна

Опыт 6 лет

Александр, здравствуйте 

Прожить горе в терапии 

С уважением, Юлия 

Работаю в Когнитивно-поведенческой терапии 

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ