Здравствуйте, проблема в том, что меня в любом обществе мучает желание со всеми общаться. Хотя я довольно молчаливый человек и вроде не экстраверт. В первую очередь, придя в новое заведение, я смотрю не на качество учебы, не на свои обязанности, а на коллектив. Если общество плохое, то я стремлюсь быстрее его покинуть и поменять учебную группу/заведение.
Если я не общаюсь с большинством коллектива(в моем случае школы, университета), у меня очень сильно падает настроение и работоспособность. Все мысли занимает лишь то, как бы мне начать с ними поскорее общаться, потому что я боюсь, что останусь одна или в маленькой компании до конца учебы. Мне хочется получать больше общения и эмоций от него.
В прошлом был опыт буллинга из-за того, что я ни с кем не общалась. С самого начала формируются компании, а те, кто не общается, остаются изгоями. Меня коллективно обзывали и говорили гадости за спиной.
Хотелось бы узнать причину этого желания, и как с этим бороться
Здравствуйте, Кристина. Предположу, что причина в вашем прошлом опыте.
Кристина
был опыт буллинга
Так же вы видите, что если человек не стал общаться и не стал частью группы, остаются изгоями.
Кристина
амого начала формируются компании, а те, кто не общается, остаются изгоями
Эволюционно так сложилось, что выживать в группе нашим предкам было легче и действительно, те кто не влился в коллектив, шанс на выживания был минимальный.
Получается ваше стремление к общению с большим количеством людей идет из страха, что вы останетесь одна и вас будут унижать, буллить. Т.е. здесь появляется убеждение:"Если я не в коллективе, меня ждет опасность"
Для начала прожить тот печальный опыт который у вас был и сформировать новое убеждение про коллектив, выстроить коммуникацию из своей потребности, а не из страха.
С уважением, Ваш психолог, Марьяна.
г.Новосибирск
Кристина, здравствуйте
Разбираться с вашей тревожностью и навязчивостью. Обратитесь к психиатру за устновлением диагноза .(тревожное расстройство +окр,как гипотеза)
С уважением, Юлия
Работаю в Когнитивно-поведенческой терапии
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
