Парень считает, что я стою на одном месте и не развиваюсь

Мой парень считает что я не знаю элементарных вещей, постоянно указывает в каких случаях мне стоит над собой работать ,что бы в наших отношениях не было напряжения,а на меня это марально давит,и в какой только форме он не пытался добиться этого,говорит что не хочет со мной нянчится,и что нужно быть самостоятельнее, иногда позволяя себе грубые выражения, считает что я не способна на большее как только плакать,ставит в пример кого то кто умнее меня ,

у меня после такого разговора,не то что руки опускаются,мне нечего делать не хочется.. говоря мне вот ,ты должна выходить из зоны комфорта что бы чего то добиться в жизни,часто затрагивая эту тему и всячески показывая свое недовольства, и даже если бы я передавала усилия что бы стать лучше и умнее чем есть,моя обида которая затаилась и чувство обесценивания меня,того что человек со мной себя чувствует не услышанным,оттолкнуло бы

Не знаю как себя взять в руки,и в каком направлении мне двигаться дальше,все меньше уверенности что из этого можно выбраться бесконечного круга недовольств,при этом всем он говорит ему не нужно угождать ,но и в Ютубе в свободное время от работы тоже сидеть пустая трата времени,я не знаю что делать, моя защитная реакция это грусть и отчаяние ....я избегая эту проблему возвращаюсь к ней снова