Здравствуйте! Страх мешает устроиться на работу, боюсь, что откажут, тогда я буду себя чувствовать ничтожной, самооценка еще сильнее упадёт, но мешает не только страх отказа, но еще и отношения с коллективом, боюсь, что встречусь с конфликтными людьми, не желающими адекватно контактировать со мной, тех кто будет унижать.
Ранее никаких проблем не было с устройством на работу, брали с первого раза, отношения со всеми работниками и руководителем складывались отлично, я сама очень спокойная и ответственная, никогда первая не начну конфликт и тд, но дело в том, что это был знакомый город и люди, а сейчас я переехала и беспокоит страх неизвестности.
Помогите, пожалуйста, разобраться, денег осталась мало, а меня страх останавливает, скажу честно, работа меня не пугает, я не лентяйка, но тот факт, что меня могут «не принять» меня очень сильно пугает.
Здравствуйте Лара! Люди везде одинаковые, это вы сами ставите себе преграды в виде неизвестности.
Лара
что это был знакомый город и люди, а сейчас я переехала и беспокоит страх неизвестности.
Скорее всего вы долго привыкаете к новому. Готова вам помочь адаптироваться в новом месте, обращайтесь.
Векслер Олеся Борисовна
Векслер Олеся Борисовна
Лара, здравствуйте.
У вас есть благополучный опыт устройства на работу и сотрудничества с другими людьми. Да, пускай это был знакомый вам город и знакомые вам люди. Но что значит "знакомые люди"? Вы же не знали их как коллег.
Ваш страх развития негативных событий в связи с предстоящими собеседованиями и нового сотрудничества - работа вашего восприятия ситуаций. И оно направлено на негативные последствия. Но так ли они страшны для вас? Давайте предположим, чисто гипотетически, что вы устроились на работу и произошёл конфликт. Какие действия, шаги вы сможете предпринять, чтобы это не повторилось? Так ли вы беззащитны? А может вы сможете дать отпор? Или попросите поддержку у других коллег? Или уволитесь, чтобы не контактировать с неадекватными людьми? Или какой-то ещё вариант? Но будет ли это катастрофой, с которой вы не сможете справиться? Да, это будет неприятно и вообще не хотелось бы, чтобы ситуации выливались в конфликт, но если это произойдёт (что мало вероятно, так как вы сами спокойный, ответственный, неконфликтный человек) нет оснований полагать, что вы не сможете это преодолеть, с этим благополучно справиться.
Лара, попробуйте рассматривать ситуации более реалистично, не через призму негатива или позитива, а именно реальности.
Если захотите воспользоваться моей поддержкой - готова вам помочь.
Искренне желаю вам удачи.
Векслер Олеся, практикующий психолог, КПТ
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
