Здравствуйте . Когда у меня менструация то мне неприятно что " там " очень сыро . Еще я боюсь промокнуть и боюсь что другие люди особенно мужчины увидят или узнают что у меня менструация . Я хочу что бы вы мне помогли справиться с этой боязнию . Пожалуйста прошу вас мне помочь . Я больше не знаю к кому обратиться за помощью и советом .
Здравствуйте, Ольга
Подумайте, что для вас значит, если "там сыро "?
Что будет, если увидят другие люди, особенно мужчины?
Какие мысли и эмоции связаны у вас с менструацией? Скорее всего, это какие-то иррациональные убеждения.
Попробуйте оспорить их, используя только факты и биологические термины
Если будет нужна помощь, обращайтесь, буду рада помочь
С уважением, клинический психолог Елена Кладинова
Соболева Елена Николаевна
Соболева Елена Николаевна
Ольга,здравствуйте!
Сочувствую Вам. Ведь чувство страха у вас к естественной женской физиологии. Возникает много вопросов. Как давно этот страх появился и кто инициировал его? Может быть слова мамы, папы или другого родственника. Что страшного в том, что мужчины могут узнать о вашей женской физиологии? Как будто вы смотрите в это время на себя чьим-то неодобрительным осуждающим взглядом. Чьим? Есть много способов работы с подобными страхами и я готова проработать с Вами, если у Вас будет желание и интерес. В одиночку сделать это может быть сложно. Пишите мне, буду рада помочь! Работаю онлайн
С уважением, практикующий психолог, Елена Соболева. Онлайн и очно.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
