Страхи, раздражительность

164 2 ответов

Юлия (38 лет) 29.08.2023

Добрый день!Хочу побороть страх смерти,онкологии,постоянно что-то лезет в голову нехорошее,очень быстро раздражаюсь,сама уже устала от этого.Постоянно думаю о том что обо мне подумают другие.

Здравствуйте, Юлия.

Приходите на терапию.

Самостоятельно можно додумать страх до конца. Что будет, если ваш страх появится в вашей жизни? Эта техника помогает избавиться от страхов.

С уважением, Галина. Психолог

Лату Марианна Артемовна

Лату Марианна Артемовна

Добрый день, Юлия! Обращайтесь, я готова вам помочь!

Для самостоятельной работы я рекомендую вам две книги:

1. Дэвид Хокинс "Отпускание. Путь сдачи".

2. Ирвин Ялом "Вглядываясь в солнце".

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Раздражительность
Здравствуйте! У меня такая проблема, что я всегда начинаю нервничать когда ссорюсь с кем-нибудь,...
4422 7 ответов
Раздражительность, беспокойство
Здравствуйте. Меня зовут Давид, мне 31 год. У меня следующая проблема, не могу сказать как давно это...
3021 7 ответов
Устала от себя
Здравствуйте! 34 года, 3 детей, замужем, работаю.Устала... Полагаю, что от самой себя и жизни, что...
323 1 ответ
Развод
Здравствуйте, меня зовут Дарья мне 22 года, у меня есть дочь ей 2 года.3 недели назад муж ушел из...
139 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ