В отношениях с женатым человеком шестой год. В ужасной эмоциональной зависимости. Последнее время начала замечать, что ничего меня не радует в этой жизни. Все сферы жизни, отличные от него, утрачивают смысл. Просто ничего не зажигает. Не хочется ничем заниматься. Жизнь проходит в ожидании звонка. Не могу справиться. Бегаю из крайности в крайность-надо уходить и надо дождаться. Все мысли в голове все чаще напоминают бред сумасшедшего. Устала от метаний и вечной душевной боли. Хочу найти снова свою собственную жизнь интересной. Снова отыскать себя и двигаться не к нему, а к своим собственным целям. Помогите пожалуйста
3500 р.
Здравствуйте. Я работаю с зависимостями.
По факту, вы столкнулись с эмоциональной зависимостью (и созависимостью)
Простого рецепта в вашем случаи точно нет. Предстоит большая работа:
Легче, эффективнее и результативнее проходить все этапы в связке с психологом. Если бы вы могли разорвать сами, то уже бы сделали это. Одной из причин, почему вы не можете отказаться от это связи являются вторичные выгоды:
Загляните: Подборка статей на тему: «Вторичные выгоды»
Я подобрал вам свои статьи, в них я детализировал эту тему:
Эмоциональная зависимость и способы избавления от нее
Избавляемся от эмоциональной зависимости. Три упражнения
Эмоциональная зависимость. Признаки. Причины. Техника для освобождения
А так же, если хотите попробовать самостоятельно избавиться от неё в мощь вам мой алгоритм:
Как разорвать зависимые отношения. Пошаговый алгоритм
Если появиться желание заручиться поддержкой психолога, я к вашим услугам.
Берегите себя.
Эксперт по зависимости/созависимости
Сопровождение к результатам Skype
Конечно. Будущего он не может предложить, а в настоящем у вас сейчас только боль и ожидания в розовых очках. Берегите себя.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
Анна
23.07.2023Выйти из этого состояния можно только через разрыв?