Как можно избавиться от страха перед машинами?

Здравствуйте, София! Все страхи появляются откуда-то, ведь ребёнок рождается так скажем "чистым", без страхов и тревог, а все остальное приходит ему с опытом. Вам нужно высянить, что именно стоит за Вашим страхом, откуда он взялся, что за событие этому способствовало и это может быть довольно глубокая работа (в том плане, что корни могут идти из раннего детсвтва и это необходимо вспомнить!),тем более, что Вы прослеживаете периодичность появления этого с раха ещё с четырех-летнего возраста! А вот откуда это взялось: может Вы будучи ребёнком как раз перенесли этот страх и испуг (скорее не столько страх перед машиной, а сколько была потеря базисной безопасности и возможно, что со стороны родителей! они могли Вам не помочь или просто не понять чего Вы испугались! таким образом за этим страхом может стоть и не столько именно образ ситуации с машиной, а могут быть ещё и чувства и перенесенные эмоции по отношению к кому-либо в это время сопровождавшиеся появлением или просто запоминание машины! . Также и все фобии - тоже откуда-то берутся и закрепляются!). Это будет сложно сделать самостоятельно, поэтому лучше обратитесь к психологу, чтобы вместе  с ним проработать эту проблему!

София, здравствуйте! Страх на самом деле - очень полезен, это защита, жизненно важная для каждого из нас. Но что же делать, когда эта защита становится СЛИШКОМ сильной, начинает мешать, вместо того, чтобы только помогать? Здесь безусловно нужна помощь специалиста. Ведь даже очень-очень хорошие психологи обязательно проходят подготовку, которая включает помимо получения теоретических и практических знаний, а также супервизии (которая понадобится уже в практической работе) еще и личную писхотерапию. Идите к специалисту, работающему с фобиями, таблетками тут дело не решишь. С уважением - Екатерина

София, а почему Вы пишете, "насчет причины точно не уверена, может из-за того что папу в 14 лет сбила машина" - вот она, причина, Вы её знаете. 3 года назад появился страх (17 лет - 3=14), а тут еще и знакомых (как назло именно под колеса несет)! В подтверждение страха. "Папя, лучше я, чем ты"! - думает любящая дочь... Работайте с психологом (тем более, что если Вы учитесь по этой специальности, Вам обязательно нужно проходить личную терапию, посещать различные семинары, тренинги, знакомиться с различными методиками и подходами), чтобы стать профессионалом! А то войдет к Вам на прием девушка с темой страха лифта, полетов на самолете и т.п. ... и все, Вы "попали" в своё!

       Здравствуйте София. Если человеку с детства присущи фобии и страхи, то, скорее всего, это остаточная память прошлых жизней, что достаточно хорошо описамно в литературе. в частности в книге Джо Г. Слейта. Тайны реинкарнации. Ваш случай только лишний раз это подтверждает. Можно ли от этого избавиться, и если можно, то как? В таких случаях хорошо помогает гипнотерапия, погружение в гипноз,  с целью вспомнить, прожить заново тот "несчастный случай", чтобы избавиться от страха , который был при этом порожден.

     Попробуйте найти у себя в городе хорошнго гипнотерапевта. Успехов вам.

София, здравствуйте! София, страх - вещь иррациональная. Осозание и объяснения тут мало помогают (каквы уже поняли, наверное). Даже  если  причина  в  тех событиях, которые вы описываете.

Бороться  со страхом тоже сложно, скорее здесь эффективна позиция совладания. Эмоции проживают. А там может быть откроется за  страхом что-то еще. Или он как-то конкретизируется. В ваших ситуациях везде присутствуют родители. И еще интересный момент, что страх ваш актуализировался спустя время после того, как не давал о себе знать. Подумайте, с чем вы сами могли бы  это связать.Возможно, произошли какие-то события, которые послужили пусковым механизмом или какое-то напряжение, большие психические нагрузки? София, и поскольку страх иирационален, то работать с ним эффективно только очно. Это могут быть разные методы, например  песочная терапия. И дышите глубже - дыхание хороший ресурс, помогающий сохранять связь с реальностью, совладать с сильными эмоциями и отыскать точку опоры.