Устала от всего и сразу

Устала. От всего сразу. Надоело быть помогатором и в то же время мне жизненно необходимо быть нужной, кого то спасать, кому то помогать. Судя по разным статьям и видео психологов я просто вечно заслуживаю одобрение или любовь. Скорее соглашусь с этим. Но вроде сама с собой "поговорю"

И ведь разум понимает. А не могу спокойно и дня провести. Вечно надо что то кому то делать, выручать. И ведь две крайности. Либо я совершенно спокойно могу просидеть неделю дома и даже не огорчался что нет звонков либо вообще не отвечать. Либо мне надо движение. И странно то что я не могу в компаниях долго быть через время ищу повод что бы уйти тихо.

Работа любимая, много общения( я повар, бармен) не так давно нашла это место где я в реальности просто чувствую себя в своей тарелке,. И вы наверно скажете что там я нужна и поэтому мне легко работать. Наверно скорее соглашусь. Вот сейчас дали неделю отпуск. И я разрываюсь: и к родне съездить вроде хочется и в то же время закрыться в комнате и неделю не выходить.

Не знаю как объяснить. Сын взрослый, живут отдельно с невесткой. У нас прекрасные отношения с его девушкой. Да конечно сильно скучаю и понимаю что внутри"яжмать" Страдает что объект заботы: это с улыбкой написала, потому как услышала в каком то интервью психолога: то есть любимый сын теперь во мне не нуждается и это правильно.

Но странное двойственное состояние: я даже не знаю как это описать- я с удовольствием рвусь в бой что бы кому то в чем то помочь сделать и тут же сбежать домой как в крепость. Личной жизни нет и мне кажется я стала абсолютно равнодушна ко всему амурным делам( давний брак, развод, много лет была одна растила сына но не была насадкой, в 40 влюбилась да зря потому как для мужчины "кайф" был важнее семьи, ушла спустя 7 лет глупых надежд где я опять видимо пыталась спасти человека)

Совсем потеряна я для жизни?