Долго нахожусь в состоянии апатии. Ничего не хочется, заставляю себя что-то делать. Не смогла допуститься до двух экзаменов. И вроде ничего страшного, есть пересдачи. Но, всё равно страшно. Не могу выйти из этого состояния. Не хочу жить, не хочу больше никому мешать, приносить боль и быть обузой. Не могу взять себя в руки. На людях улыбаюсь, а дома убиваюсь. Селфхарм, апатия, мысли навязчивые. Хочу жить и не хочу одновременно
Здравствуйте Лиза!
Рекомендую пройти в интернете онлайн тест "Шкала депрессии Бека."
В случае, если тест будет указывать на депрессию, Вам нужно будет посетить психотерапевта для установления диагноза и при необходимости, назначения медикаментозного поддерживающего лечения.
Также можете ознакомиться с заметкой -12 принципов для самостоятельного выхода из депрессии.
Желаю Вам всего только самого хорошего!
Консультации онлайн.
Кризисный психолог.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
