Как справиться с зависимостью?

Здравствуйте, Дарья. 

В полне логично, что после переезда внимания стало меньше. Ведь и количество времени, проведенного вместе стало меньше, как я понимаю. Страх может возникать из-за внутренней неуверенности, низкой самооценки. Об этом также говорит и ваше состояние, в которое Вы впадаете без молодого человека. Однако, полностью опровергнуть или подтвердить Ваши опасения сейчас невозможно. Может быть это ваша тревожность, а может, действительно, Вы улавливаете изменения в его поведении. 

Попробуйте потихоньку сместить фокус внимания на себя. Тем более, как Вы говорите, Вы страдаете на нелюбимой работе. Вам сейчас нужны Вы сами! Когда Вы интересны самой себе, Вы интересны и партнеру и другим людям. Возможно, есть смысл обратиться к психологу, чтобы разобраться в Ваших страхах. 

Буду рада ответить на Ваши вопросы!

Искренне желаю Вам удачи!

Психоаналитик, член ЕАРПП

Поспелова Анна

Дарья здравствуйте это действительно зависимость. То есть вы достраиваете себя за счет парня, это в психологии называется слияние. Это детско- родительская история, где когда- то вам не хватило мамы. И сейчас вас накрывает тревогой от потери значимого объекта. Это детский перенос, вы в роли младенца, который в ужасе, что погибнет. С этим надо работать в терапии. Потому что, ваш парень не мама и не может выполнять эту функцию, более того, ему со временем станет душно, и он начнёт избегать этого удушающего маленького объекта. Понимаете о чем это? Возможно это сепарационная тревога, не пройдена сепарация со значимой фигурой( мама) если понадобиться помощь, обращайтесь!