Часто тревожное состояние, что делать?

358 3 ответов

Лиза (20 лет) 19.03.2023

Лиза,18 лет, не замужем,работаю, веселая,добрая,справедливая, иногда вредная, Занимаюсь рисованием и юриспруденцией,изучаю управленческую психологию,не боюсь смерти,хотелось бы узнать как избавиться от селфхарма(режусь), и как бросить курить? Я периодически чувствую вину, перед родными,друзьями, просто знакомыми. Помогите пожалуйста разобраться.

Доброго времени суток Лиза!

Преднамеренное повреждение своего тела могут быть проявлением психических расстройств. Рекомендую Вам обратиться к психотерапевту для выяснения диагноза и, в случае необходимости назначения медикаментозного поддерживающего лечения. 

После посещения психотерапевта можно будет подобрать психолога, для проработки чувств и эмоций, связанных с виной и психологическими травмами, при их наличии.

Желаю Вам всего только хорошего!

Кризисный психолог.
Онлайн: Скайп, Zoom. В сообщениях: Телеграмм.

Коваленко Ангелина Александровна

Коваленко Ангелина Александровна

Лиза, повреждения себя не бывают просто так. Вы не принимаете себя и внутри много скопилось негатива.

Решить этот вопрос может длительная терапия и консультация врача психиатра.

Черныш Надежда Николаевна

Опыт 18 лет

Черныш Надежда Николаевна

Опыт 18 лет

Здравствуйте Лиза! Только глубокая терапия поможет вам привести в гармонию свою личность. Много внутренних конфликтов. Буду рада помочь вам.

Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Депрессивное состояние, что делать?
У меня стоит 2 диагноза: ОКР и ГТР. Жить с ОКР - настоящий ад. Я устала всё перепроверять,...
200 1 ответ
Что делать с тревожным состоянием?
Я постоянно боюсь заболеть какой-либо страшной болезнью, в основном это рак. Как только заболит...
1145 5 ответов
Развод и психика ребенка
Расстались с мужем 3 месяца назад Есть ребенок, дочка 4,5 года Муж живет отдельно от нас и приезжает...
328 3 ответа
Кража денег
Здравствуйте! Работаю почтальоном, вчера пошла выдавать пенсию двум пенсионерам. Как обычно выдала,...
380 3 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ