Я ничего не понимаю

                                                  Здравствуйте!

Вы сами отлично понимаете, на самом деле, что у Вас есть проявления депрессии, повышенная тревожность с аутоагрессией (желание причинить себе боль), но не знаете, как выйти из этого состояния самой. Мама Вам не помощник в этом, а сама стрессор для Вас. И даже источник Ваших проблем, раз у неё шизофрения.

Вам надо принять, что следует обратиться за помощью к психологу, а не пытаться справляться самой с такими проявлениями тревожного расстройства.

Если обратитесь ко мне, буду рада Вам помочь преодолеть Ваши страхи, снизить тревожность, принять себя.

Всего доброго!

Римма Дюсметова - экспресс-психотерапевт(Евросертификат), г.Челябинск

Доброго времени суток Елина!

Вы пишите, что Ваше состояние изменилось 2 месяца назад. Сразу же возникает вопрос: "Было ли что-то, что могло повлиять на Вас?"

Елина

у меня пропадает аппетит.

Елина

У меня навязчивое желание причинить себе боль

Елина

Ощущение, что я не достойна всего и из-за этого иногда бывают такие ситуации, что я ночью вычищаю весь дом. Есть внутреннее ощущение, что я хочу отчистить себя от всего

Вероятнее всего - это защитная реакция Вашей психики на раздражение от стрессоров. 

Предлагаю Вам ознакомиться с заметками:

-Стресс и -Кризис юношеского возраста.

Возможно они помогут Вам понять себя. 

Рекомендую подобрать специалиста, чтобы не запускать и усугублять Ваше состояние.

Юрий Моисеевич, Ногинск.
Кризисный психолог.
Психолог-сексолог.