Неуверенность в себе

Екатерина, здравствуйте.

Добро пожаловать в наше сообщество людей с "синдромом самозванца".

Поверьте, большинство людей помогающих профессий испытывают схожие с вами чувства. "Я недостаточно знаю", "я не смогу ответить на вопрос клиента", "я боюсь всё испортить и сделать хуже", "я буду выглядеть глупо".... и куча всего.

И здесь только практика. Если ваше образование не связано непосредственно с консультированием - пройдите соответствующий курс. Там как раз про то. как входить в беседу, присоединяться к клиенту, вместе ставить цели работы, выдвигать и проверять гипотезы проблемы.

Не бойтесь ошибок. Мы когда учимся кататься на велосипеде неизбежно падаем, разбиваем коленки. Но с каждым разом получается лучше и лучше. Так и с консультированием. Первые шаги - всегда сложные, но каждый последующий даётся легче. и только практикуя вы начнёте обретать недостающую вам уверенность.

Искренне желаю вам удачи, коллега.

Векслер Олеся, практикующий психолог, КПТ

Здравствуйте, Екатерина! Понимаю ваши переживания. 

Вы можете выбрать интересующий вас подход – гештальт терапия, психоанализ, экзистенциальное направление психологии, КПТ, EMDR и тд. Как правило, обучение организовано так, что вы будете получать много практики, а не сухой теории, как бывает в ВУЗах. Тренироваться в тройках, двойках. Появится больше уверенности и понимания. 

Также, одно из обязательных условий консультирования - это личная терапия. С психологом вы сможете более подробно разобрать ваши страхи. Заодно наблюдать как работает с вами психолог.

Когда сами начнете консультировать важно ходить на супервизию. Это такая ‘техника безопасности’ и опора особенно в начале профессионального пути. 
Желаю вам успехов :) Если будут вопросы - обращайтесь!

С уважением, Ольга. Психолог, гештальт-терапия

Здравствуйте, Екатерина!

Екатерина, некоторая неуверенность и страх - нормальное явление на начальном пути любого специалиста.

Проблема возникает тогда, когда из-за этого страха человек так ничего и не начинает. Нет действия - нет и результата. 

Поэтому, можно исходить из принципа "Глаза боятся, а руки делают". 

С чего можно начать? 

Можете определиться с тем, каким именно психологом Вы хотите работать, где и с кем. Есть детские психологи, работающие в детских садиках, есть школьные, семейные, медицинские, психологи в Санкт-Петербурге МЧС, психологи в организации, психологи-консультанты и другие. 

Где Вы себя видите? Постарайтесь это понять. Примерьте на себя роль психолога в различных сферах и организациях. 

Когда выделите подходящюю для себя область или несколько областей, тогда можно поискать курсы повышения квалификации в этой области. Это полезно как и для Вашего профессионализма, так и для приобретения уверенности. Постепенно начнёте вникать, обрастете связями с коллегами. 

Также, очень важная деталь при работе психологом - прохождение личной терапии. Здесь большой выбор различных подходов (психоаналитическое направление, гештальт-терапия, когнитивно-поведенческая психотерапия, личностно-ориентированные направления и т. д.). 

Определите запрос и подберите специалиста в понравившемся подходе. 

Что касается опыта работы.

Конечно, почти везде и всегда требуется опыт. Но где его взять? 

Начальный опыт можно получить, участвуя в волонтерских проектах. Также можно устроиться в гос. учреждение. Как правило для трудоустройства в гос. учреждение достаточно наличия диплома об образовании. В остальных случаях, помимо базового диплома, требуется повышение квалификации, обучение в том или ином подходе, личная терапия и супервизия. 

Екатерина, если Вы выбираете меня для прохождения личной терапии, то я буду очень рада с Вами позаниматься! Работаю в рамках когнитивно-поведенческого подхода. Кстати, КПТ - очень действенный и эффективный способ преодолеть такие страхи, как страх начать практику. Ведь в его основе лежат какие-то когнитивние искажения в мышлении, мыслительные ловушки. 

Обращайтесь, пишите, звоните, записывайтесь на консультацию. С радостью помогу! 

С уважением, Бугаец Юлия,
психолог онлайн.

Здравствуйте,Екатерина.Вы можете приобрести уверенность в себе,получить практику через свое общение со специалистом.И все это-в личной разговорной терапии.Вы сможете и совершенствоваться и получить ответы на все свои вопросы.Обращайтесь,смогу помочь.