Часто представляю смерть близких мне людей и понимаю что мне будет очень очень плохо без них, я боюсь и сама умереть(ведь представляю как им будет плохо без меня)и не хочется чтобы кто-то из них умерал ведь я скорее всего такого не переживу,т.к. я принимаю все близко к сердцу и очень эмоциональна,пожалуйста по возможности ответьте на мой вопрос
Игнатьева Ольга Владимировна
Игнатьева Ольга Владимировна
Здравствуйте, Елизавета.
Я вижу, что вы очень напуганы.
С темой страха смерти лучше всего разбираться в психотерапии.
С уважением, Ольга. Психолог, гештальт-терапия
Степанова Екатерина Сергеевна
Степанова Екатерина Сергеевна
Здравствуйте!
Страх - это нормально, но бояться чего-то - это еще не доказательство существования этого чего-то. На терапии можно перестать так сильно тревожиться и воспринимать всё не так близко к сердцу. Это только ваши мысли. А мысли можно корректировать.
С наилучшими пожеланиями,
Екатерина, клинический психолог, РЭПТ.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
