Мотивация мужчины

Здравствуйте, Марина! Замечаю, что в ваших отношениях с молодым человеком вы на себя взяли родительскую роль : записали на курсы языка, хотите ‘смотивировать, чтобы не бросил заниматься’. Интересно разобраться для чего вам это? 

Процесс адаптации может продолжаться до года. Правда, очень сложно заново строить жизнь в чужой стране, с чужим языком. 

Возможно, вашему молодому человеку стоит обратиться к психологу, который будет сопровождать и поддерживать в процессе адаптации в новом месте. 
Можно на какое-то время нанять переводчика – это облегчит процесс взаимодействия с другими людьми. У вашего молодого человека сейчас и так много задач, а тут еще английский заставляют учить :)

Вы у него также можете поинтересоваться - Как тебя сейчас поддержать? Что я могу для тебя сделать? И ориентироваться на его ответы. 

С уважением, Ольга. Психолог, гештальт-терапия

Найдите возможным позаботиться о нем, а не стремиться замотивировать. Стратегию поведению можно обсудить со мной.

Ирина психоаналитик, консультации в Москве и удаленно (вайбер, вотсап)

Обратите внимание, что помогать мужчине не равно РЕШАТЬ его проблемы. Мужчина сам прекрасно разберется со всем. Наша задача другая — поддержка и расслабление.

Мужчина = действие, а женщина = эмоции. То есть мужчина от женщины не ждет действий, он обращается за эмоциями!

Женские ошибки:

— советовать что-то, особенно если не спрашивают;

— решать за него его проблему;

— навязывать свою помощь, включать квочку;

— действовать у него за спиной;

— ругать его за неправильный выбор.

Если эти пункты нарушаются, то у мужчины включается проблема #3 — с отношениями. Ведь получается, что он подвел, он не справляется, он некачественный. И тогда у него потолок вообще едет )

Поэтому чем спокойнее вы будете в период кризиса мужчины, тем больше у него будет сил для решения проблем выживания.

«Я хочу прийти домой и отдыхать, а не включать второй фронт / работать на второй работе» — это очень частый запрос психологам от мужчин.

Помочь мужчине — значит пройти цикл:

— успокоиться самой, каким бы сильным ни был триггер;

— внимательно выслушать его, полностью дать выговориться;

— сказать, что вы его СЛЫШИТЕ и вам очень жаль, что такая ситуация происходит, это действительно неприятно и обидно;

— подчеркнуть, что совершенно нормально чувствовать себя плохо в такой ситуации, вы его понимаете, ему не нужно сейчас быть “железным человеком”;

— сказать, что вы на его стороне, гордитесь им, несмотря ни на что, и что у него обязательно получится всё решить!

— создать уютную атмосферу безопасности и отдыха, чтобы он набрался сил для решения проблемы.

Если мужчина не делится с вами тем, что произошло, но ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ, что что-то не так — не стоит устраивать допрос с пристрастием.

Мужчина может не доверять вам по трем причинам:

— если вы находитесь в детской позиции и не являетесь равноценным партнером, то есть, вы — еще один груз на торте его проблем, и еще и вашей реакцией он сейчас не в силах заниматься;

— если вы в позиции мамочки и можете его «наругать», не одобрить;

— если вы с ним конкурируете, то есть ведете себя, как мужчина.

Чтобы это исправить и выработать доверие в качестве системы, входите в состояние расслабленной взрослой:

— ведите себя спокойно и мягко, выключайте ребенка, квочку и мужика;

— будьте внимательны к нему;

— поделитесь чувствами, что вам кажется, его что-то гложет;

— подчеркните, что это его выбор — поделиться с вами или нет, но вы в состоянии его услышать и поддержать;

— скажите, что любите его и гордитесь им в любой ситуации.

Как скорректировать мужчину, если он ошибается и выбирает неправильную тактику решения проблемы?

Если вы на 100% уверены, что мужчина совершает ошибку, никогда не наезжайте на него по-мужски (лоб в лоб) и никогда не критикуйте его при других людях.

Мягкость — наше все. Подача «любимый, у меня что-то не склеивалось в голове и я подумала, что…(ваша версия), но может быть я ошибаюсь, вот, проверь сам, пожалуйста, а то меня это беспокоит».

Для вашего спокойствия он проверит вашу информацию. И так как вы действовали из женской позиции (мягкой), у вас не будет конфликта     
 Не справляетесь, обращайтесь!