Страх избиения и оценки себя

Здравствуйте меня зовут Антон, мне 19 лет, меня волнует вопрос о моем страхе. Когда то мама всегда меня наказывала за все что только можно, когда я хотел в туалет, она меня била, если я как то появлялся, играл, произносил любые звуки, и даже первые слова, то она меня била, если я плакал, то она опять же меня била, а если я плакал громче или сопротивляться она сильнее и дольше била.

Подкрепил это папа, его не было до 5 лет, он был в отъезда он говорил что я делаю все неправильно, он бил меня за то, какую музыку я слушал, что я просто играл в развивающие игры на планшете. Я пишу музыку, он меня бил за неё и унижал, говоря что моя музыка очень плохая, мне было лет 10, когда я начал писать музыку.

И в итоге это вылилось в сильный страх, я боюсь ходить по торговому центру, думая что все ищут за что меня наказать, ведь когда то я понял, что даже за походку меня могут бить. Я прошёл медикаментозное лечение, у меня диагноз шизотипичиское - диссоциативное расстройство, я был в постоянном трансе и постоянно жил в образах, у меня было 7 личностей, но сменчивость прошла, все хорошо

В начале лечения папа меня чуть не избил за то что думал, что я все это придумал лишь бы выкачать из него деньги, а мама сказала что я наркоман и все это выдумал чтобы сидеть на таблетках. Сейчас я избегаю общения с родителями, только бытовые вопросы, у меня много талантов и они уже приносят деньги, планирую в следующем году уехать от родителей. После медикаментозное лечения я пошёл к психологу, но сейчас она в отпуске, и поэтому я пишу этот вопрос.

Я сделал важное открытие, а именно то чего я боюсь, я выявил программу. В общем: любой я настолько ужасен, что меня ждет за это жуткое наказание. То есть, я одновременно боюсь снова понять и ощутить это чувство унижения и несправедливости, и боюсь что меня даже за Базовые потребности и поведение изобьют. Я думаю, что все оценивают меня так же как родители, но ничего не делают. Я жду что кроме избиения ничего не может быть, ни угроз, ни разговоров, только избиение.

Бывают моменты, когда страха нет, но я через несколько минут возвращаюсь обратно. Помогите мне в пути избавления от страха, я думаю что мне надо ответить на очень точные вопросы и страх уйдёт, я хочу перестать сам оценивать свои поступки как ужасные, в первую очередь я сам должен перестать это делать, хочу стоять уверенно на своём и перестать бояться