Устала от своей плаксивости и самой себя

Здравствуйте! Мне 17 лет и сколько себя помню, испытываю вечные проблемы со слезами и своими эмоциями. Если я нервничаю хоть немного, раздражаюсь, злюсь, то в ход идут слезы, не знаю как это контролировать, не чувствую обиды или грусти, могу просто рассердиться и сразу глаза на мокром месте. С недавнего времени, стала плакать с фильмов/мультфильмов на местах где слезы вообще неуместны.

Не происходит ничего трогательного/грустного/радостного, просто ловлю какую-то эмоцию персонажа и начинается водопад из слез. Это очень мешает в жизни.

Да и вообще, заметила, что ведут себя иначе с другими людьми, нежели сама с собой. Это происходит на автомате, становлюсь шумной, яркой на эмоциях, более грубой. Хотя я понимаю, что на самом деле ничего такого не испытываю, будто наигрываю эмоции и непроизвольно заставляю себя быть более заметной что ли...

Мне это совсем не нравится, после такого выступления перед другими людьми, чувствую себя каким-то клоуном, становится стыдно за себя и свое поведение, ощущение пустоты и того, что я сама себе надоела, голова как забита. Все что я делаю, кажется таким надоедливым, я не знаю как точно это описать, вот просто устала от самой себя. Как с этим справляться, подскажите пожалуста...