Мама боится сепарации

Марина

"Ты меня бросишь, я тебе не нужна, я останусь совсем одна" и предлагает такой вариант

"Да, мама, если ты будешь пытаться цепляться за меня чтобы удержать рядом с собой это будет вызывать обратную реакцию и тогда наши отношения могут дать серьёзную трещину и ты действительно останешься совсем одна. Поэтому тебе надо думать как отпустить своего  "подросшего птенцика в самостоятельный полёт", дать мне выстраивать мою личную жизнь. Тебе возможно стоит походить к психологу чтобы справиться с переживаниями и подумать как жить дальше. Это поможет нам сформировать с тобой наши отношения на новом, взрослом уровне!"

Вот прямо можно слово в слово ей это сказать. Можете даже дать прочитать этот ответ. Может быть она захочет походить ко мне на консультации, для меня это очень понятная и хорошо знакомая ситуация.

Вы указали что вы из города на букву "М" (чтобы не разглашать ваших "персональных данных"), ваш вопрос в разделе вопросов  из этого города, и при необходимости и вы и ваша мама можете получить тут в том числе и бесплатную помощь в городской психологической службе, так что всё у вас непременно наладится!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт, тренинг-аналитик ЕАРПП
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Марина, здравствуйте.

Как бы ни были привязаны родители к своим детям, как бы не переживали приближающийся момент "опустевшего гнезда", подсознательно, поверьте, они всегда понимают, что рано или поздно такой момент наступит.

Ваша мама - взрослый человек. Она сама ответственна за свои переживания, мысли, эмоции. Ни в коем случае не берите на себя вину в том, к чему вы не причастны - её реакции на ваш возможный переезд. Это её реакции. Её ответственность. Она сама выбирает такой способ реагирования. 

Для начала будьте последовательны и непреклонны тогда, когда решение о переезде уже чётко сформируется. Мама, пусть с боем, но будет привыкать к новой ситуации. Выбирайте тот способ переезда, который удобен вам, а не маме, потому что жить вам и строить новые семейные отношения вам.  

Безусловно я бы порекомендовала вашей маме поработать с психологом, это очень пойдёт вам обеим на пользу - снизить её страхи, напряжение. Попробуйте поговорить с ней на эту тему, помощь и поддержка специалиста никогда не будут лишними.

 Если захотите обратиться ко мне - буду готова помочь, работаю онлайн.

Искренне желаю вам терпения и удачи.

Векслер Олеся, практикующий психолог, КПТ

Сепарацию делает тот, кто умнее и психологически устойчивее. В данной ситуации это вы, но, вы пока не работаете. Сепарация невозможна без финансовой независимости. Как вы планируете себе финансово обеспечивать? Если от мамы, которая вас кормит, вы переедете к парню, то кормить вас будет он? Это не совсем взрослая позиция. Обдумайте этот вопрос для себя. Ибо тогда, вы попадаете в зависимость от вашего мужчины. 
    При сепарации кажется, что кто то «страдает», а кто то «получает возможность», но по сути страдают оба и возможности у обоих появятся, а уж как человек воспользуется этими возможностями-его личный выбор. Например: мама может встречаться с подругами/друзьями, выйти замуж, перестать тратить время на вас…

    При сепарации тот, кто понимает «пора!» начинает действовать, но не обсуждать и не разъяснять. Например: незачем обсуждать переезд, переезжайте! Незачем рассуждать о маминых слезах, отделитесь и успокоите ее после отделения. 
    Если при сепарации вы мамины страдания обдумываете больше, чем свои планы, значит вы не готовы. 
    Не справляетесь, обращайтесь, помогу.      Вам понадобится выделить на себя немного денег, чтоб обратиться в консультацию и начать работу с Психологом, решайтесь! 
  Для записи на консультацию вы можете написать смс или голосовое сообщение по моим контактам; консультация по видеосвязи в удобное время, либо очная встреча в Москве. 
До консультации опишите вашу ситуацию и ваши пожелания к работе с Психологом, чтоб я подготовилась и предложила вам свободные часы.