Я не думаю что это так серьезно,но почему когда я просто хожу по улице и вижу человека думаю. "Если я не перебегу его то я умру" Или "Если я не прочитаю страницу то мою сестру убьют".Мне очень страшно с этих мыслей. Как к этому привыкнуть?
Здравствуйте ! Да тут молодой человек вам нужно не привыкать к таким мыслям, а разбираться, что это за невроз и лечить его. Невроз лечится. Правда это долгое лечение и к нему нужно быть готовым.
Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог
Лизяев Пётр Юрьевич
Лизяев Пётр Юрьевич
Речь идёт о "навязчивостях", возможно в рамках диагноза ОКР. Тут не нужно "привыкать", нужно решать проблему (лечить заболевание). Иначе - состояние может становиться всё хуже и хуже.
Берегите себя и свои нервы!
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
4000 ₽
3200 ₽ -20%
5500 Рублей
Привыкать не надо, надо в низ разобраться истинные ли это мысли , или откуда то вязтые , не ваши, навязанные воспитанием или социумом. Если мысль негативная, посмотреть на сколько она соответствует действительности. Что поддерживает эту мысль и так же найти доказательства которые эту мысть опровергают. К сожалению мы привыкаем мыслить и действовать автоматически, но поняв , что мысли можно изменить, можно изменить всю жизнь )) Это мой конек, я этим как раз занимаюсь многие годы. С любовью и пониманием.
Заботливый психолог. Москва
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы