Я боюсь будущего, оно меня пугает.я художник, но ненавижу рисовать, рисование не приносит мне никакого удовольствия, а только пожирает меня. я не могу найти свои стиль и пытаюсь рисовать каждый раз новым, все работы которые я пытаюсь рисовать для СЕБЯ я забрасываю.мне нравятся другие художники, я бы хотела рисовать так же, но у меня не получается, каждый раз меня мучает мысль что я просто копирую их.
рисую я с 7 лет, с детства все говорили что у меня есть талант, посещала художественную школу и курсы, ходила я туда не по своей воле, меня туда записала мама, до какого то периода меня все устраивало, нравился процесс рисования и итог, но потом что то случилось и я начала ненавидить это всё, но смирилась, поступила в худ.училище, т.к больше ничего не умела, да и поступить туда мне было легче, чем куда либо. каждый раз меня посещают мысли а зачем я этим занимаюсь если у меня ничего не получается?
я не знаю что меня ждёт в будущем, не знаю как реализовать себя, не знаю зачем я живу, если честно каждый раз я надеюсь что на нашу планету упадет астероид и я умру или меня убьют, ведь тогда все это закончится и мне не придется думать об этом.
пишу это из за нервного срыва, не знаю зачем, просто устала держать это все в себе и молчать.
Игнатьева Ирина
Игнатьева Ирина
Здравствуйте, Мио!
Будущее нам не дано знать, поэтому бояться того, чего мы не знаем, иррационально. Надо понять, чего вы конкретно боитесь и работать с конкретными страхами. Иррациональные установки переводить в рациональные.
Я бы предложила вам работу с личными границами, самоценностью и, конечно, необходимо пройти сепрацию от вашей мамы, которая, похоже, контролирует вашу жизнь и хочет за вас. А вы не знаете, чего сами хотите именно поэтому. Просто вы, наверняка, не знаете ваших истинных желаний и потребностей.
Если вы художник - это прекрасно) творите, ведь рисование это своего рода тоже терапия) вы можете через творчество самоисцеляться. Попробуйте написать на холсте ваши страхи и посмотреть , а так ли они уж страшны на самом деле.
Чтобы перестать бояться будущего, надо жить здесь и сейчас. )
В качестве самопомощи рекомендую вам книгу Стефани Шталь "Ребенок в тебе должен обрести дом"
Желаю вам удачи и приглашаю на консультацию
Игнатьева Ирина, Психолог-консультант онлайн
Лизяев Пётр Юрьевич
Лизяев Пётр Юрьевич
Добрый день!
Очень грустно что вы попали в такую жизненную ситуацию которая привела к потерянности и к достаточно серьёзной депрессии... С нервным срывом нужно разбираться, посмотрите фильм, надеюсь он подтолкнёт вас к тому чтобы задуматься о том что с вами происходит - и обратиться за помощью к психологу чтобы заняться "поиском смысла жизни и своего жизненного пути":
http://psy-therapist.ru/showthread.php?t=737
К счастью вы указали что вы живёте в большом городе на букву «М» (вы разместили ваш вопрос в разделе вопросов из этого города) - и как житель города вы можете получить в том числе и бесплатную помощь в городской психологической службе. Конечно «бесплатный сыр только в мышеловке», но такая консультация является некоторым «минимумом», хоть какой-то помощью — если помощь действительно нужна а денег нет. Или же можно обратиться к частнопрактикующему специалисту.
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
Здравствуйте Мио! Похоже рисование не ваше дело, нужно понять, что хочется вашей душе. Вас мама направляла до сих пор и это ее была мечта, вас не спрашивали, отсюда и муки душевные. Стоит в этом разобраться по подробнее. Вы обязательно найдете себя.
Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
