Мне 23, с детства я застенчивый, ласковый ребенок. Все свободное от работы время проводу за просмотрами фильмов, иногда садоводством, прослушиванием музыки. В последние года 2 у меня случаюся как приступы страха, не уверена что это паническая атака, я просто чувствую волнене и неприятное ощущение, от которого не могу избавиться. Оно возникает чаще, когда я контактирую с людьми, поэтому мне стало тяжело работать.
Я не могу перерйти на более прибыльную работу и вообще не хочу работать из-за нежелания контактировать с людьми и как-то пытаться выкручитваться для поиска работы, где людей мало будет. Я чувствую моментами, что мне уже все равно на то что происходит, я просто понимаю что я настолько отвратительный человек, который не хочет ничего, что я уже просто не поднимусь с этого дна.
Моментами появляются прозрения, что все еще хорошо, что у меня все получится, настроение поднимается, но потом все возвращается на свои места. Я хочу сходить к психологу, но мне страшно рассказывать тет-а-тет о своей проблеме. Надеюсь, тут я смогу получить какой-нибудь совет, буду благодарна.
Здравствуйте Анна! Скорее всего вы интроверт. Интроверт -это человек, который устает от людей, заряжается в спокойствии у себя дома. Но это конечно же не повод бояться людей и чувствовать с ними себя дискомфортно.
Анна
Я не могу перерйти на более прибыльную работу и вообще не хочу работать из-за нежелания контактировать с людьми и как-то пытаться выкручитваться для поиска работы, где людей мало будет.
вы можете работать на дому, дистанционно.
Анна
В последние года 2 у меня случаюся как приступы страха, не уверена что это паническая атака, я просто чувствую волнене и неприятное ощущение, от которого не могу избавиться.
корни это этого состояния нужно распознать и трансформировать в нужное состояние. Для этого потребуется терапия, глубокая проработка вашей личности.
Анна
понимаю что я настолько отвратительный человек, который не хочет ничего, что я уже просто не поднимусь с этого дна.
вы не отвратительный человек, вы просто не справляетесь с чем-то внутри себя.
Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог
4500 ₽
3600 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Анна.
Добрый день. Симптомы о которых рассказываете могут подсказывать о вещах и переживаниях тайных, противоречивых желаниях, в мыслях, некоторых комплексах, возможно и перегруженностью всем этим. Из-за затруднений, разделить в общении, проговорить быть услышанной и лучше понимать себя, все это накапливается и увеличивается давление на самооценку.
На регулярных встречах есть возможность начать, безопасное, терапевтическое общение. Удобное время и дни дополнительно уточнить на первом интервью.
Обращайтесь смелее, адес-емейл есть на сайте .
С уважением,
Аналитический психолог. Skype. Приватно, предварительная запись
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
