Уход в себя

Здравствуйте Элина! У вас внутренний конфликт 

Элина

С одной стороны, очень хочу общаться и иметь какой-то авторитет в кругу друзей, но быстро утомляюсь от общения, не могу долго сосредоточиться, мозг как будто отключается.

между желанием общаться и утомляемостью от людей. Можно общаться с теми, кто вам интересен, остальных отсеивать. Когда вы устаете, можете тоже удаляться от общения. Все в ваших руках. А  вот ваша стеснительность -оставляет желать лучшего. Она усугубляет вашу ситуацию в общении с другими. Вы теряетесь, замыкаетесь и поэтому имеете такие последствия:

Элина

Также постоянно забываю, что мне говорили, могу потерять нить разговора даже во время него. Очень рассеянная, путаю слова, забываю где что лежит, могу надеть носок наизнанку и заметить только к концу дня.

работа с психологом поможет вам раскрыться, избавиться от стеснительности и тогда вам будет комфортно общаться с другими.

Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог

Элина

Насколько я понимаю, я интроверт. Осознаю, что невозможность изменить врожденное, но все же хочу как-то бороться с этим, потому что это очень мешает жить.

Элина, люди нередко принимают за "интроверсию" ситуацию когда человеку на самом деле  просто  не с кем разделить свои переживания а внутренний мир ими просто переполнен - настолько что "невозможно об этом не думать, как не гони мысли от себя прочь".

Постарайтесь найти возможность для работы с психологом, это поможет вам многое поменять. У вас всё получится! Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь получше во всём разобраться. Когда будете готовы - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.