- Опишите проблему
- Получите ответы
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- 480 ₽ за 5 и более ответов
- Гарантия сайта
- Анонимная консультация
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Гарантия замены психолога
Доброго времени суток. Случилась такая ситуация, месяц назад услышала как соседи сверху громко занимались любовью, в это время началось резко трясти, появилось чувство страха, отвращения и возбуждения. (Похоже на какую-то паническую атаку).С этих пор, целый месяц уже не могу находиться нормально дома, боюсь, что снова услышу. Каждый раз вслушиваюсь в любой их звук и шорох, чтобы не дай бог не началось снова. Помогите, пожалуйста, советом куда обращаться и что делать, хочется нормально жить дома и отдыхать, а не трястись и бояться каждого звука.
3500 ₽
2800 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте, Лилия. Видимо дали о себе знать какие-то вытесненные эмоции или представления о себе. То что вы услышали, ассоциативно связалось с какими-то сложными переживаниями.
Когда эмоции не понятны, не имеют логического объяснения, это создаёт неопределённость, которую сложно переносить. Человек перестаёт доверять себе, своим чувствам.
Необходимо проработать тревогу. Для этого лучше обратиться к психологу. Вместе со специалистом можно разобраться в происхождении сложных чувств, заново пережить их и "разрешить" себе их испытывать. Так происходит переработка. В результате, внутреннее напряжение постепенно снижается и переживания уже не сопровождаются такой тревогой.
Если готовы поработать - обращайтесь. Консультирую онлайн и очно.
Всего вам доброго!
Лату Марианна Артемовна
Лату Марианна Артемовна
Добрый день, Лилия! Вам нужно проработать этот страх. Почему он у вас есть? Может быть какие-либо детские травмы? Порой мы можем даже о них забыть - настолько они травматичны, но в терапии вспоминаем, и есть возможность их переработать.
Обращайтесь, я готова вам помочь!
С уважением, психолог-графолог Марианна Лату.
Лизяев Пётр Юрьевич
Лизяев Пётр Юрьевич
Лилия, а как у вас самой - "с личной жизнью"? как правило если всё в порядке то "громкие сексуальные утехи соседей" вызывают лишь улыбку...
Попробуйте поговорить о себе, о жизни, об отношениях с психологом - "ухватить за хвост суть ваших внутренних конфликтов" - чтобы иметь возможность начать распутывать клубочек.
Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь получше во всём разобраться. Когда будете готовы - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.
Берегите себя и свои нервы!
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
Здравствуйте Лилия! Можете стукнуть по батарее чем-нибудь, чтобы они поняли, что их слышат и немного поубавили пыл. А вам лично нужно проработать данную реакцию на сексуальное возбуждение. Что за ним стоит?
Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог
Коваленко Ангелина Александровна
Коваленко Ангелина Александровна
Проработать свои страхи можно, но не самой, а в сопровождении профессионала. Чтобы изменить ситуацию, необходимо, не игнорировать свое чувство страха, а встретится с ним. Он возникает тогда, когда мы не хотим на что-то смотреть и указывает, - на что я должна обратить свое внимание, чтобы жизнь стала лучше! Есть специальные методики, где идет работа с чувством страха, так как, природное чувство страха – нам просто необходимо, которое на инстинктивном уровне нас защищает и предупреждает об опасности!
За чувством страха, – есть незавершенные ситуации и отношения, где страх – выступает стражем, а за ним много других подавленных чувств, которые спонтанно появляются, но не реализовываются, и таким образом, накапливаясь в организме – не имеют возможности выйти наружу, освободиться и т.о. - изменить Ваше восприятие на себя и окружающий Вас мир!
После детального разбора ситуации и проработки, ваша жизнь приобретет совершенно новый взгляд и отношение, благодаря чему – появятся новые чувства, комфортное состояние и доверие, как к себе, так и к своему окружению, где вместо обещаний и разочарований, Вы станете получать то, в чем нуждаетесь, испытывая истинное удовольствие!!!
Обращайтесь, буду рада вам помочь.
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации, групповая работа