Он во многом лучше меня, и моя самооценка катится вниз

Уважаемая Ульяна!

Когда человек боится близких отношений ( нет опыта, не знает, как их строить позитивно), он стремится избежать таких отношений и убегает от них. Возможно, в его родительской семье он не видел примера близких отношений, который хотелось бы повторить. В вашем случае следует поработать с психологом и разобраться, что происходит с вами, какие опасения присутствуют в вашей голове. Если хотите этого, найдите мои координаты в интернете и звоните, чтобы записаться на консультацию.

С уважением, семейный психолог Волженина Лилия Михайловна, Новосибирск 

Здравствуйте Ульяна! Возможно это сценарий, который подвигает вас в сторону остаться одинокой. Не знаю в вашем роду все женщины имеют или имели мужей? Многие люди повторяют сценарии своих родителей. Так же может ваша самооценка тоже отталкивать мужчину. С такими вещами можно работать в терапии. Благодаря терапии вы сможете наладить отношения с мужчиной, повысить самооценку и сменить сценарий.

Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог

Ульяна, 

то, что вы описали- сценарное поведение. Повторяющиеся события – знак присутствия в нашей жизни сценария, то есть существующего в подсознании жизненного плана, который формируется в раннем детстве и постепенно разворачивается на протяжении многих лет, часто помимо нашей воли.

Важно научиться слышать самого себя.
Наш жизненный путь – результат действия многих сил. Но сценарный анализ интересен тем, что дает возможность посмотреть на события нашей жизни под новым, необычным ракурсом, найти объяснение необъяснимым на первый взгляд поступкам, вырваться из замкнутого круга повторяющихся событий.
Вы, видя в детстве модель семьи, будучи во взрослом возрасте ее повторяете.

Оптимально- проработать сценарий с психологом. Для этого есть психологические техники, которые помогут выйти вам из замкнутого круга.

Самостоятельно, вы можете ответить самой себе на вопросы и проанализировать их. Это вам поможет осознать, что в вашей жизни навязано, и что вы сами можете изменить, разрешив себе "поступать по-другому"

Какую фразу любят повторять ваши родители?

Честный ответ позволяет понять, как расколдовать сценарий.

Как жили ваши родители? Ответ дает понимание того, что в человеке личного, а что родительского, навязанного.

Главный запрет родителей? Отвечая на этот вопрос, вы поймете границы собственного сценария, а также, возможно, найдете ключ к тому, что вас мучит.

Какие поступки или поведение одобрялось родителями или радовало их? Ответ дает ключ к пониманию того, как вы отреагировали на родительские предписания.

Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации, групповая работа