Я никчемная. я не достойна своих родителей, друзей и родных которые меня окружают. я ненавижу в себе практически все ( отвратительный характер, вечна ною, тупая и уродина) от меня нет никакого толка. Я просто существую и не приношу никакую пользу никому. Из за моих необдуманных и тупых действий расплачиваются родители, из-за меня они очень часто грустят.
Хотела бы я убить себя и не быть обузой никому, но даже от моей смерти будут лишние проблемы и затраты. Поэтому и я ненавижу себя. В итоге я избиваю саму себя очень сильно, так я наказываю себя за то что я такая вот. Понимаю что это ненормально и что я должна перестать ненавидеть и причинять себе боль, но я не могу. Как мне перестать себя ненавидеть себя даже если от меня одни проблемы
Добрый день, Даяна!
На самом деле, вопрос с которым Вы обратились, не такой уж редкий. Довольно часто за консультацией обращаются люди разного возраста с подобной проблемой. Ответить одной фразой, типа плюнь, забей, полюби себя - означает абсолютно обесценить Ваши переживания! Это состояние формировалось на протяжении 19 лет, и к сожалению к нему "приложили руку" почти все Ваши родные и близкие. Для того, чтобы это исправить, несомненно нужно обратиться к специалисту, с которым Вы найдете точки опоры и, я уверена, сможете наполнить внутреннее содержание твой личности хорошим характером, оптимизмом, сообразительностью и красотой!
С искренними пожеланиями успеха,
Татьяна Федотова
Здравствуйте, Даяна.
Ваше сообщение кишит разными преувеличениями и искажениями в мышлении. Общего рецепта здесь, к сожалению, нет. И еще одна вещь: все, что вы говорите, скорее всего, вам не принадлежит, все эти речи и мысли внушены родителями. Они постоянно давят-давят-давят, причем чего они хотят они и сами не знают и не понимают, им просто что-то не нравится то ли в их жизни, то ли в вашей.
Работа по перестройке мышления кропотливая и долгая, поэтому нельзя щелкнуть пальцами, сказать волшебные слова, и все наладится. Не знаю, обратитесь ли вы за помощью, но я могу оказать информационную поддержку и поделиться определенными источниками, то есть книгами, которые, если вы их прочитаете, возможно, вам помогут пересмотреть отношение и к себе, и к жизни.
Список книг:
Естественно, это минимум, но я не хочу вас перегружать. Если хорошенько поработать даже с этими книгами, эффект будет.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
