Не могу забыть бывшую

Вадим, в вашем случае типичные сроки горевания по утрате значимого объекта значительно превышены, поэтому обращайтесь за консультированием к соответствующему специалисту. Сомнительно, что вы сможете справиться самостоятельно, и скорее всего это уже понятно и вам. Мысли о прошлом никуда не денутся, значение имеет отклик вашей психики на них. Психолог может изменить его интенсивность, амплитуду, после чего проблемные ранее воспоминания перестанут выходить в осознание, что принесет вам былую безмятежность.

Кроме того, похоже, что текущими отношениями, точнее, их суррогатом, вы лишь компенсируете существующую боль. До обращения к психологу, постарайтесь не переводить их в семейные, это может принести огромную массу пока невидимых вам проблем и еще более осложнить вашу жизнь.