Как избавится от страхов?

3521 1 ответов

Сергей Леднев 27.10.2011

Здравствуйте ! Меня зовут Сергей, я 1998 года.

И у меня слабонервие.Иногда мне приходится "бродить" по YouTube и постоянно попадаюсь на "пугалки" и эти так называемые "пугалки" в голове примерно недели. Это значит : что я боюсь ходить по улице, боюсь смотреть в зеркало, а также темноты !

Кожина Наталия Вячеславовна

Кожина Наталия Вячеславовна

Здравствуйте, Сергей.

Ваша реакция на "пугалки" показывает, что у Вас очень много тревоги, которая опредмечивается в этих страхах. Со страхами может помочь справиться привязка к реальности. Например: "Я Серёжа, мне 13 лет, у меня есть руки и ноги, привидений и оборотней не бывает, в темноте никого нет..." и т. п., а также Вам надо искать поддержку среди родителей, друзей и знакомых. Успехов Вам в борьбе со страхами!

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Страх за сына. Как избавиться от страха?
Здравствуйте.мне 30лет.есть 2сына.в семье все хорошо.живем с род мужа.прблема моя в том что я...
1870 1 ответ
Как избавиться от страха, от плохих мыслей?
Меня зовут Екатерина, мне 38 лет. У меня есть проблема она мучает меня много лет периодами, это...
220 5 ответов
Не верю мужчинам
Здравствуйте! Мне 24 года. В моей жизни была большая любовь, но 4 года назад мы расстались. У нас...
3897 2 ответа
Не хочу расставаться и тем более делить его с кем то
Здравствуйте.встречалась три года с молодым человеком летом когда уехала в отпуск поняла что не...
4272 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ