Бывает в диалоге с человеком проскальзывают двусмысленные фразы. И вместо того, чтобы поговорить об этом с ЭТИМ человеком и спросить, что он подразумевал, мне легче искать объяснение в интернете/своей голове и тп.
Я понимаю, что только от этого человека могу получить вразумительный ответ. Но я боюсь спросить, почему он сказал это, почему он привёл эту ситуацию, и как это все касается нас двоих, наших отношений и тп.
Как перестать бояться задавать эти вопросы?
3500 ₽
2800 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте, М.
Двусмысленные фразы могут произноситься неосознанно человеком, могут намеренно, возможно чтобы обозначить что-то важное, а могут быть оттого, что человек сам не уверен и боится проявить явную определённость в высказываниях.
Но для вас все это звучит неопределённо и это попадает в какую-то вашу тревогу, которая также может быть и осознанной и неосознаваемой. То есть в первую очередь нужно снизить вашу тревогу, чтобы можно было понимать истинный смысл сообщений и пробовать прояснить его.
Если вы осознаете, чего боитесь, можно попытаться представить самый худший исход ситуации, а затем самый наилучший. Это может помочь снизить тревожность. Если при первом исходе тревога сложно переносимая или неизвестного происхождения, то лучше проконсультироваться с психологом.
Консультирую онлайн (Скайп, Зум. В/А)
Удачи вам, душевных сил и спокойствия!
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы