Страх социальной активности инфантильность

Доброго времени суток, друзья. Я не могу точно

охарактеризовать свой страх, может социофобия, или просто неуверенность в себе. А может еще что-то. Мне нужен взгляд со стороны.

Собственно говоря я с самого детства был не особо смелым человеком, боялся очень многих вещей: воды, конфликтов, социума. Я думаю это из-за гиперопеки я вырос замкнутым и достаточно инфантильным человеком, ведь близкие тряслись над мной и решали все мои проблемы. У меня есть также инвалидность с детства, думаю родные боялись что я не смогу убежать в случае форс-мажора.

Бабушка пугала в детстве, что меня могут похитить цигане. Мне 24 года и я не могу сказать, что в данный момент я очень замкнутый, у меня есть друзья, я занимаюсь параллимпийским видом спорта и с хорошими знакомыми вполне легко общаюсь, над этим я конечно работал. В подростковом возрасте мне было тяжело находится на улице и ловить косые взгляды, сейчас достаточно легко, видимо потому что я лучше понял людей. Однако в некоторых ситуациях мне очень тяжело психологически и приходится тратить много энергии.

Например, когда нужно проявить инициативу, попросить помощи, постоять за себя, я боюсь конфликтов, и теряюсь когда попадаю в неожиданные ситуации, где быстро нужно найти решение, я могу принять близко к сердцу некоторые обидные слова(не всегда, сейчас я спокойнее отношусь к этому, хотя подозреваю что могу среагировать на что-то) И ещё есть один момент, с близкими людьми я могу спокойно спорить и говорить нет, ещё я могу это делать когда разозлюсь. Перед чужими людьми, я открываюсь не сразу. Как-то так.