Добрый день. Суть проблемы: мне 36 лет, замужем, дочке 7 лет. Муж мой ровесник. В браке 10 лет.
Отношения в семье скорее нездоровые, но волнами: бывает все хорошо, бывают спады. Но поймала себя на мысли, что очень зависима от мужа. Не финансово, а скорее морально.
Недавно он поменял работу, на очень хорошую, все отлично у него получается, и я вроде бы очень рада, т.к. был кризис с предыдущей работой.
Но поняла,что меня напрягают постоянные корпоративные встречи ( часть культуры компании), но в тоже время понимаю, что в этом нет ничего плохого, сама хожу на корпоративы у себя на работе ( но реже конечно).
Извожу мужа своими подозрениями, постоянно пилю. По этому поводу очень ссоримся.
Четко понимаю, что это от неуверенности в себе, четко понимаю, что с этим нужно бороться.
Хочу освободиться от этой зависимости и наслаждаться гармоничными отношениями с мужем.
3500 р.
Здравствуйте.
Ответил вам в видео формате.
Эксперт по зависимости/созависимости
Сопровождение к результатам Skype
Коваленко Ангелина Александровна
Коваленко Ангелина Александровна
Вы правильно отметили, что немалую роль в этом оказывает самооценка.
Как полюбить себя?
Попробуйте самостоятельную небольшую технику
Помочь, принять, понять и полюбить себя могут простые вещи, которые сегодня доступны каждому:
Фотоаппарат. Делайте побольше снимков. Не нравиться результат? Тогда покажите фотографии большому количеству людей (например, можно выложить в социальной сети). Сразу сработает пункт второй: то, что кажется некрасивым одному, для другого будет выглядеть просто совершенно. А если есть сильные сомнения по поводу фотогеничности, то сделайте портфолио у хорошего фотографа. Профессионал сумеет подчеркнуть все самое лучшее и развеять сомнения
Зеркало. Смотреть на свое отражение можно и нужно часто и, обязательно, с любовью. Ведь только в зеркале можно увидеть самого дорого, близкого и родного человека – себя!
Дневник. Записывая все свои победы и поражения, удачи и сомнения, мысли и переживания в обычную тетрадь, можно проанализировать и обдумать их, увидеть совершенно в другом свете. Если перечитать отдельные фрагменты через некоторое время, это поможет получить ответы на разные вопросы, в том числе понять себя, свое поведение и эмоции в конкретной ситуации.
Все еще остается вопрос «кто я?», то вот ответ: умница, красавица, замечательный человек и интересная личность!
Вторым этапом, обратитесь за консультацией к специалисту. Думаю, что вопрос здесь более глубинный, и нуждается в более подробном разговоре
Обращайтесь, буду рада вам помочь
С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
