- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
В ноябре 2020 умерла моя мама, после ее смерти я не чувствую ничего, все идет как обычно, работа, дом, но чувства стерты как будто,без души все. Есть сын 6 лет, живу ради него, интереса к жизни как таковой не осталось
Смирнова Марина Сергеевна
Смирнова Марина Сергеевна
Здравствуйте, Марина!
Соболезную вам в вашей утрате.
Отлично, что вы оборотились за помощью. Это даёт основания полагать, что вы желаете и готовы что-то изменить.
я не чувствую ничего
чувства стерты как будто,без души все
Видимо вы были очень близки с мамой и встретились с невыносимой болью потери. И ваша психика и организм ушли в защиту. Заблокировали эмоции.
сын 6 лет, живу ради него, интереса к жизни как таковой не осталось
Ведь если дадите волю эмоциям, встретитесь с болью, скорбью, утратой, одиночеством. А в таком состоянии трудно обеспечить ребёнка.
Испытывать эмоции стало небезопасно.
Дело в том, что пока чувства не будут прожиты, даже если они запрятаны очень глубоко, они будут оказывать влияние на жизнь, настроение, мысли, самочувствие.
Надеюсь у вас есть близкие люди рядом, с кем можете поговорить. Я о простом человеческом общении.
Вы пишите об отсутствии интереса к жизни, это уже следующая задача. Сначала нужно прогоревать. Чтобы прийти к принятию. Сейчас психика мобилизована для удержание всего под контролем, не провалиться в чувства чтоб обеспечить ребёнка.
Рекомендую начать работу с психологом. В процессе можно будет понять детали, определить к какой стадии переживания утраты подошли, в чем затык, увидеть более полную картину и наметить конкретную стратегию.
И помните, Марина, жизнь продолжается, время жить здесь и сейчас!
Ваш психолог Марина Смирнова