У меня очень много страхов. Сейчас мне 18 лет, все это проявляется с лет 14. Никогда не рискую, всегда продумываю и планирую все наперед (вплоть до банального выхода из вагона метро), почти никогда не бывает хорошего настроения, все время чувства "меня сейчас кто-то передаст, обидит, ударит, убьет". Боюсь людей, никому не доверяю. Очень плохой сон, не могу заснуть по 4 часа, в итогк сплю максимум 5..как с этим бороться?
4500 ₽
3600 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Диана, добрый день, переход во взрослую жизнь, всегда не простой. Ваши тревоги возможно преувеличенные, потому что, столько бед с человеком, не может случиться одновременно. Однако, бессонница может быть одним из симптомов, определяющих затруднения в выборе общения и поведения, и далее о противоречиях в чувствах и мыслях связанных с самооценкой.
В этом можно разобраться вместе с вами, если чувствуете желание и есть возможность, лучше обратиться для оздоравливающих развивающих психотерапевтических встреч,
аналитический психолог, видео встречи, по предварительной записи
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы