Как справиться с эмоциями и страхом?

671 1 ответов

Юлия (23 года) 30.03.2021

В детстве часто снились сны с разным сюжетом, но с одной сутью: я чувствовала приближение конца, расплаты, возможно и смерти. С недавних пор это чувство начало преследовать меня в жизни. Резкая волна жути и страха накрывает меня и мне кажется, что сейчас все закончится. Трясутся руки. Что со мной происходит и как с этим бороться?

Коваленко Ангелина Александровна

Коваленко Ангелина Александровна

Если это не ипохондрия, то схема из моей статьи вам поможет немного собрать себя

-Как выйти из состояния Одиночества или Депрессивного состояния

-Как вернуть радость жизни?

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как справиться с депрессией и страхом перед будущим?
Здравствуйте! Первый раз обращаюсь к психологу. Даже и не знаю с чего начать. Дело в том, что обычно...
2261 3 ответа
Как справиться с предчувствием и страхом?
Добрый день!У меня в новогоднюю ночь случилась не приятная ситуация,я узнал,что моя любимая...
3360 2 ответа
Ушла с работы через неделю, упала самооценка
Добрый день! На каждой работе всегда работала не меньше 2 лет. Тут решила сменить работу. Нашла...
2714 5 ответов
Если отношения в общем плане вполне устраивают, но существует отвращение к мужу?
Если отношения в общем плане вполне устраивают, но существует отвращение к мужу при...
829 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ