Страх, не могу вернуться к нормальной жизни

991 2 ответов

Зульфия (53 года) 24.03.2021

Здравствуйте. Мне 50 лет .жен. В прошлом году 2020 я весь год болела и все время находилась дома.Раньше я была активной, работала на 2 работах.И никогда не болелв. И в один момент заболела. Потом это сильно отразилось на психике. На меня настолько сильно повлияла затяжное болезненное состояние, что мне до сих пор плохо.

Я не могу избавиться от мысли о болезни, постоянно об этом думаю.У меня кружится голова и слабость. Как вернуться к прежней жизни? Как стать прежним человеком?спасибо заранее.

Коваленко Ангелина Александровна

Коваленко Ангелина Александровна

Проработать свои страхи можно, но не самой, а в сопровождении профессионала. Чтобы изменить ситуацию, необходимо, не игнорировать свое чувство страха, а встретится с ним. Он возникает тогда, когда мы не хотим на что-то смотреть и указывает, - на что я должна обратить свое внимание, чтобы жизнь стала лучше! Есть специальные методики, где идет работа с чувством  страха, так как, природное чувство страха – нам просто необходимо, которое на инстинктивном уровне нас защищает и предупреждает об опасности!

За чувством страха, – есть незавершенные ситуации и отношения, где страх – выступает стражем, а за ним много других подавленных чувств, которые спонтанно появляются, но не реализовываются, и таким образом, накапливаясь в организме – не имеют возможности выйти наружу, освободиться и т.о. - изменить Ваше восприятие на себя и окружающий Вас мир!

После детального разбора ситуации и проработки, ваша жизнь приобретет совершенно новый взгляд и отношение, благодаря чему – появятся новые чувства, комфортное состояние и доверие, как к себе, так и к своему окружению, где вместо обещаний и разочарований, Вы станете получать то, в чем нуждаетесь, испытывая истинное удовольствие!!!

Обращайтесь, буду рада вам помочь.

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

Здравствуйте,Зульфия.Вы живете в своем коконе,в замкнутом пространстве самой себя,не открывая форточек своего внутреннего фантазийного мира.Для Вас будет эффективна личная терапия,например,с психоаналитиком.Важно не только открыть ему все свои страхи и проговорить их,но и в совместной работе научиться жить Здесь и Сейчас,не нагнетая иллюзий и фантазий.Вы сможете повысить уверенность в себе, и любые самоустрашения Вас покинут.Находите специалиста и обращайтесь.Смогу помочь. 

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ